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八宝粥的材料有哪些
“八宝粥”的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。但是在今天。许多“八宝粥”的用料已经超出八种，那么八宝粥的材料有哪些？八宝粥的材料有哪些1、八宝粥主要原料有：大麦米、白芸豆、赤豆、绿豆、稻米、小米、黄米、红枣、栗子、花生、枣、杏仁、核桃、莲子、百合、桂元肉、葡萄干、大豆、玉米、银耳、莲子、枸杞子。2、“八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、...
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汗蒸完1个小时能洗澡吗 汗蒸完1个小时能否洗澡
1、汗蒸前要清洁身体，汗蒸后8小时内不要洗澡。2、汗蒸后身体的毛孔是张开的，此时洗澡不但容易感冒而且有很多细菌会进入身体。汗蒸后人体的汗液和角质会形成一个天然的皮肤保护膜嫩肤的效果特别好，过早洗澡容易破坏这层保护膜。汗蒸完1个小时能洗澡吗 汗蒸完1个小时能否洗澡...
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四大名著作者是谁 四大名著作者介绍
1、中国四大名著的作者分别是《水浒传》作者：施耐庵；《三国演义》作者：罗贯中；《西游记》作者：吴承恩；《红楼梦》作者：曹雪芹。2、罗贯中（ 约1330年—约1400年），名本、才本，字贯中，号湖海散人。元末明初作家，戏曲家。罗贯中生于元末社会动乱之时，有自己的政治理想，不苟同于流俗，曾参与反元的起义斗争。明朝建立之后，专心致力于文学创作。《三国演义》综合民间传说和戏曲、话本，结合陈寿的《三国志》、...
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网球拍选择办法 如何选择球拍
1、挑选太重的网球拍会使球员在挥拍时动作缓慢，挑选太轻的拍子则不易应付强力的来球，也容易翻拍。一般选择：一般来说，年轻男性的适用范围是290—330g，中老年女性适用270-290g之间的球拍，年轻女性的适用范围是280—300g。2、初学者网球拍的选择其次注意拍子的型号。大多数球拍标准的长度是67.5厘米，加长球拍则可达72.5厘米。加长球拍能够扩大击球的范围，增加击球的力量，但对于擅长单手反手...
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雪花牛排如何煎 煎雪花牛排的步骤
1、牛排300g、百里香1个、大蒜4瓣、盐1汤匙、胡椒粉5g、黄油20g、橄榄油20g。2、方法：牛排用盐和胡椒粉腌渍5-10分钟。3、热锅倒入橄榄油，入蒜瓣、百香果后放入牛排（有油边的西冷牛排可以竖起来先煎油边）。4、30秒左右翻面，加入黄油，期间不断的将油淋在牛排上，直至煎至自己喜欢的程度。雪花牛排怎样煎 煎雪花牛排的次序...
