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生理期可以吃哈密瓜吗 生理期可不可以吃哈密瓜
1、女性在月经来潮期间是可以适量的吃哈密瓜的。2、哈密瓜含有丰富的矿物质、维生素、纤维素、苹果酸以及钙、磷、铁等元素,营养价值非常高又属于温性的水果。所以月经期间吃哈密瓜,既可以补充体内所需的营养物质,又可以预防缺铁性贫血。哈密瓜还能起到润肠通便的作用,预防经期便秘的发生。但哈密瓜的食用也需要适量,吃的太多会对胃肠道造成负担。月经期间要多吃一些温性的水果和食物,不要吃辛辣刺激性生冷的食物。生理期可...
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菊花菜什么时候种 菊花菜的营养价值和功效
1、菊花菜一般是在10月份播种,若是在细分季节的话,春季就在3-4月份,秋季就在8-9月份,冬季就在11-12月份进行播种,并且在播种前要把田中加上足够的腐熟基肥以作养料,在生长中要多注意预防病虫害。2、菊花菜中含有丰富的微量元素,可以为人体所需要。菊花菜中含有多种氨基酸,可以有效的防止记忆力减退。菊花菜中含有的粗纤维,可以适当的促进肠道蠕动,治疗便秘。菊花菜中富含的黄酮类物质,可以有效的清除体内...
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黄豆芽鲶鱼汤怎么做 做黄豆芽鲶鱼汤流程
1、鲶鱼300g、食盐适量、调和油适量。2、做法:鲶鱼宰杀干净,抹上老酒腌30分钟,姜片备用。3、黄豆芽洗净,摘去芽尾,备用。4、热油,放入鲶鱼、姜片,将鱼的两面都煎2分钟,撑热倒入足量的开水。5、加入黄豆芽,大火烧开,中途撇去浮沫。6、放入厚底锅(最好砂锅),中大火炖25-30分钟,撒芫荽末,加盐调味即可。黄豆芽鲶鱼汤怎样做 做黄豆芽鲶鱼汤流程...
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心情说说简短正能量 关于心情说说简短正能量
1、怀揣未来的梦想,在每一个平凡而不平淡的日子里,才会笑得更加灿烂。2、热乎乎的语言,情绵绵的诗篇,甜蜜蜜的旋律,乐淘淘的笑脸,生活总是在幸福中开始,祝福总是在清晨就开启。3、生活的公充之处在于:无论穷人还是富人都有烦恼。生活的狭隘之处在于:你欺骗它,便报复你。人生最好的时光里,总会犯上一些痴,或者傻。4、过去之于我们,是一本曲折起伏的书:或欢笑,或泪水,只是情节已被书写,无法改变。5、 人生没有...
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防止美甲脱落的方法 防止美甲脱落的方法分享
1、不干重活。做了美甲之后,为了防止美甲脱落,尤其是上面的钻,脱落之后会非常难看,做了美甲以后,不能干重活,尤其是搬东西。2、少接触水。美甲长期接触水的话,颜色会变得不是十分鲜艳。也会显得旧一些,因此为了防止美甲脱落,不能长期接触水。3、不接触腐蚀性的东西。腐蚀性的物品,也会造成美甲的脱落,例如一些腐蚀性的化学药品,从事化学工作的朋友,尽量不做美甲!4、不碰硬的东西。美甲养护不当,或者不小心碰到了...