坐车晕车怎样办最有效技巧 怎样缓解晕车

1、贴姜片，可以取适量的姜片贴在肚脐的位置，或者直接将姜片放在鼻子的下面，闻姜片的气味。作用：姜的主要作用就是发汗解表，对于一些胃部温热问题有不错的缓解效果，如果姜放在穴位的位置上，可以起到防止晕车的作用，

2、擦风油精，取适量的风油精涂抹在太阳穴和风池穴的位置上，或者可以涂抹在肚脐的位置上。作用：风油精有着清凉的效果，通常味道是辛辣刺激的，对于一些蚊虫叮咬以及头晕、晕车问题有着不错的调理治疗的效果。

3、含糖果，在坐车的时候可以不断的含一些糖果，也是会起到缓解晕车作用的，比如一些杨梅和橄榄都是适合的。作用：在晕车的时候通常会出现一些让人恶心的唾液，这个时候吃一些糖果就可以舒缓这种情况。

4、吃榨菜，在坐车的时候，如果出现了晕车这一类不舒服的情况，建议可以吃一些榨菜来进行缓解。作用：榨菜成分内含有丰富的维生素B1，这种维生素B1对于神经有着不错的安抚的作用。