1、皮肤干燥，不够水嫩，可多吃一些橙子，橘子，猕猴桃，西红柿等蔬菜、水果，补充维生素C，可以提高皮肤的滋润度，同时具有提亮肤色的作用。
2、皮肤暗黄，肤色不均，可以坚持喝牛奶。皮肤肤质不好还可以在护肤方面加强，单纯靠吃维生素改善效果有限。首先做好保湿和防晒，可通过使用护肤品，保湿精华，水乳等，防晒可用防晒剂联合硬防晒，如打伞，戴帽子，戴口罩等。皮肤粗糙可适当使用果酸类护肤品去除堆积角质，更能促进保湿类护肤品的渗入。
猜你喜欢
点击排行
-
怎么做甜酒鱼 甜酒鱼的做法步骤
1、罗非鱼一条(约一斤二两)、甜酒 适量、姜、白糖、酱油、盐、味精、淀粉等。2、罗非鱼杀好，洗净，全身抹盐、姜末、酒腌制10分钟。3、用布擦干鱼身上的水份。4、全身均匀的裹上淀粉。5、锅上灶，大火烤热至冒青烟，用姜块擦遍锅底（防止鱼皮粘锅）。6、锅内倒入花生油，烧至七成热时，放入鱼，大火炸定形。7、改用小火慢炸至鱼肉熟透，鱼皮金黄。8、捞起滤油后装碟。9、超市买的即食甜酒。10、用小碗取适量，约两...
-
糯米面油炸糕的做法 怎样做糯米面油炸糕
1、主料：江米面400克、大枣红豆沙400克。 2、辅料：北瓜300克、食用油若干。 3、北瓜削皮去瓤。 4、削皮去瓤洗净的北瓜上蒸锅开锅蒸15分钟。 5、和面：江米面倒进盆里，将蒸熟凉的不烫手的北瓜放进江米面里，将北瓜与江米面充分混合，和成北瓜面，如果感觉干的话可以放点暖壶里的热水，总之，和好的面不要太硬，应该软一点。但不能太稀，否则不好包馅。 6、醒面，和好的面团盖上保鲜膜醒发20分钟。 7、...
-
杨桃不能和什么一起吃 哪些食物不能和杨桃一起吃
1、杨桃不能和奶酪一起吃，在平时生活中不建议将杨桃和奶酪一起食用，因为杨桃和奶酪这两种食材的属性是完全相反的，所以在平时生活中如果将杨桃和奶酪一起食用的话会会容易造成人体出现腹泻的情况，而且在平时生活中如果一些肠胃不适的人在同时食用了奶酪和杨桃之后会造成人体健康不适感加重，所以在平时生活中食用杨桃和奶酪的时候需要注意。 2、杨桃不能和海鲜一起吃，在平时生活中食用杨桃的时候不建议将杨桃和海鲜一起食用...
-
王者荣耀s20赛季中单如何玩 有什么玩的要领
1、对于中路兵线血量降低20%这件事，表面上中路占据优势，但实际上是为了中路快速清兵去往上下路支援。2、中路大部分法师的技能都带有控制作用，在一波团战种，法师的控制拉满即可，对于收割能力来说，法师远远低于打野和射手。3、对于蹭兵线这种现象来看，所有人都可以来中路蹭线，在往常赛季中，上单往往跟卑微，工具扯不开关系。但这个赛季简直是扬眉吐气。王者荣耀s20赛季中单怎样玩 有什么玩的技巧...
-
摊鸡蛋饼的做法 摊鸡蛋饼如何做
食材：鸡蛋2个、面粉适量、食用油适量一、花椒粉适量、盐适量、葱花适量。1、首先需要将面粉中加入鸡蛋、花椒粉、盐、葱花，搅拌均匀。2、平底锅中倒入食用油，用刷子刷匀，倒入面糊。3、小火煎至两面金黄时盛出，切成三角即可食用。摊鸡蛋饼的做法 摊鸡蛋饼怎么做...
