1、材料：黄油1汤匙，橄榄油1汤匙，切碎的洋葱4汤匙，切碎的蒜头2汤匙，番茄酱235毫升，圣女果（小番茄）15个，切成对半，绿橄榄70克，切碎，意大利蔬菜沙拉40克，沥干水分，切碎，现磨黑胡椒和盐适量，辣椒粉少许，红辣椒粉少许，鳕鱼片6片
2、做法：在大锅中放入黄油和橄榄油用中火烧热，加洋葱和蒜末炒到变软但要注意别把蒜末炒焦。加入番茄酱和圣女果烧到沸腾。加入绿橄榄、沙拉、盐、黑胡椒、辣椒粉搅拌均匀。将鱼放到酱汁里用中火烧5-8分钟，或等鱼肉轻易能用叉子挑起即可。
猜你喜欢
点击排行
联络方式：
电话：173 1266 2225
邮箱：network@z03.net
-
寿县古城介绍 寿县古城的资料
1、寿县古城墙，位于安徽省淮南市寿县，始建于宋，重建于北宋熙宁年间（1068-1077年），明清时曾多次修葺，已历经900多年。2、寿县城墙有四门，东门称为宾阳，南称为通淝，西门称为定湖，北门称为靖淮。而四门的瓮城也依然保存。寿县城墙作为宋至清代古建筑，同时也是凝聚了古代劳动人民智慧与力量结晶的标志性建筑。于2001年6月，被国务院批准为第五批全国重点文物保护单位。并于2012年，被列入中国世界文...
-
网络语要啥自行车什么意思 如何理解网络语要啥自行车的意思
1、用来奉劝他人现在已经很好了，要知足常乐，不要再提出更过分的要求了。2、出自赵本山在春晚中表演的小品《卖拐》，赵本山忽悠范伟腿瘸后，因其现金不够，遂故意指责老伴“要什么自行车”（其实老伴儿并没有说），目的还是想要范伟的自行车。网络语要啥自行车什么意思 怎样理解网络语要啥自行车的意思...
-
云朵蛋糕的做法 云朵蛋糕如何做好吃
1、食材：蛋白2个、砂糖12g、玉米淀粉6g、柠檬汁或白醋3-5滴、坚果1把。2、将鸡蛋清放在一个污水污油的盘中，例如三到五滴是错误或者是柠檬汁开始打发。3、打发出鱼眼气泡的时候，加入1/3的糖粉。4、打发，加入剩余的糖粉继续打发成七分发。5、加入玉米淀粉继续打发一分钟汇合均匀。6、打发。7、放入烤箱或者空气炸锅中定型。8、撒上自己喜欢吃的坚果。9、用的是空气上过120度十分钟，130度五分钟。1...
-
曲周县特色文化
曲周县特色文化有曲周龙灯、曲周花车、傩舞聚英叉会、柳子腔、曲周剪纸等。1、曲周龙灯：曲周县传统民俗文化之一，为汉民族龙灯代表。曲周龙灯舞法多变，共计有二十多种招式。2、曲周花车：曲周花车以冀南地扭子步为基调，同时吸收了戏曲中的部分技巧，其特点是细腻活泼。3、傩舞聚英叉会：是曲周县安寨镇南阳庄村独具特色的传统民间舞蹈，起源于清代，距今已有三百多年的历史。4、柳子腔：是曲周县独具特色的传统戏曲艺术，发...
-
黑豆生粉如何吃 如何食用黑豆生粉
1、首先我们把黑豆打成粉（注意一定是炒熟的），如果是磨好的更好。放入锅中加水（根据吃的人多少），20分钟后关火取出即食用。功效：多吃可以张头发，白头发也会有改善！ 2、也可以在黑豆粉中加入红枣，枸杞，黑芝麻，核桃，山药（如果有粉状的材料可以直接加。入果没有可以一起放入榨粉机里面榨成粉）。黑豆生粉怎样吃 怎样食用黑豆生粉...
