1、发酵酵子(搅酵子):在碗中加入温水,将酵子放入碗中,用手捏碎,搅拌均匀,放在暖和点的地方,等待发酵成蜂窝状就好了。
2、发面(起面):取一大盆,在盆中倒入适量温水,将发酵好的酵子倒入盆中,用手搅拌均匀。
3、接着加入面粉,用手从面盆底将面粉往上挖,然后用拳头。
4、将面团放到暖和点的地方,用另一个盆盖住。等待发酵。
5、面团发酵好了,看上面有好多小孔。
6、和碱水。在温水中加入3勺碱面,搅拌均匀。
7、接面:将活好的碱水加入发酵好的面中,用手将碱水往面内面揉均匀后。
8、接着加入3瓢面粉,揉成光滑的面团。二次发酵。
9、二次发酵好的面团切一部分,面团有好多孔孔。揉成长条。
10、将长条擀成面饼,刷一层紫苏油,撒上和苜蓿粉。
11、将面饼卷起来,切成等份小剂子。
12、做苜蓿花卷:取刚才切好的小剂子,用手将小剂子捏薄,对折,往两边拉长,在左大拇指上缠一圈,用大拇指压一下。
13、上锅蒸,气出来后,再25分钟,关火待2分钟后出锅。
猜你喜欢
点击排行
联络方式:
电话:173 1266 2225
邮箱:network@z03.net
-
五彩生菜炒虾松如何做 制作五彩生菜炒虾松的要领
1、主料:虾肉250g。 2、配料:生菜,玉米粒,青豆,红尖椒,冬菇。 3、大虾肉切成玉米粒大小的丁,尖椒,冬菇切丁。 4、虾肉上浆下锅油划开后。 5、捞出在焯水,盐,味精,鸡粉,料酒,淀粉等热锅翻炒。五彩生菜炒虾松怎样做 制作五彩生菜炒虾松的技巧...
-
毕业生自我鉴定护理 护理毕业生自我鉴定范文
1、我是一名即将毕业护理专业毕业生。在医院半年实习过程中,我严格遵守医院规章制度,认真履行实习护士职责,严格要求自我,努力向带教老师学习,关心病人。实习期间不迟到,不早退,踏实工作,努力做到护理工作规范化,技能服务优质化,基础护理灵活化,爱心活动经常化。将书本理论与护理实践相结合,并做到理论学习有计划有重点,护理工作有措施有记录。实习期间,始终以爱心、细心、耐心为基本,努力做到眼勤、手勤、脚勤、嘴...
-
防弹咖啡和普通咖啡有什么区别
1、防弹咖啡是用黑咖啡以原料,加入黄油、椰子油按照一定的配比,达到增强饱腹感的一款饮品。宣传家号称可以达到减肥、平稳血糖的作用,这是由于利用酮体的机理,低碳水化合物利用脂肪和蛋白供能而达到减肥的目的。2、防弹咖啡的穴头里面打着减肥的名号,这是由于加入的黄油类脂肪是比较难以消化的,就是比较耐饿的效果。防弹咖啡和普通咖啡有什么区别...
-
做梦着火是什么征兆 做梦着火是什么意思
1、梦到着火,表示最近的你会发财,会有新的机会,会遇到贵人等等的喜事关照你。其实梦到着火要根据你的生活状态和做梦时候的感受来分析,继续往下看。2、梦到家里着火,表示梦和家庭环境有关系。如果梦到火,是害怕的,表示你担心自己的生活状态环境遭到破坏,如果不是害怕的话,那表示是个新的开始,你的生活和事业会发生变化。做梦着火是什么征兆 做梦着火是什么意思...
-
歌颂梅花的古诗词 歌颂梅花的古诗词精选
1、零落成泥碾作尘,只有香如故。——陆游《卜算子·咏梅》2、墙角数枝梅,凌寒独自开。——王安石《梅花》3、江南几度梅花发,人在天涯鬓已斑。——刘著《鹧鸪天·雪照山城玉指寒》4、相思一夜梅花发,忽到窗前疑是君。——卢仝《有所思》5、有梅无雪不精神,有雪无诗俗了人。——卢梅坡《雪梅·其二》6、不知近水花先发,疑是经冬雪未消。——唐·张谓《早梅》7、不是一番寒彻骨,那得梅花扑鼻香?——唐·裴休《宛陵录上...