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瘦腿不累简单的要领 瘦腿的最快要领秒瘦简单有效还不累
1、找一个一米左右的空地就可。 2、半蹲屈膝向前迈一步，保持这个姿势3秒，然后慢慢站起。重复20遍。 3、然后换腿重复刚才的动作。 4、然后把身体半蹲向前伸展。 5、之后坐下双脚脚心相对，做好。 6、然后把身体向前压，保持5秒慢慢起来，重复10遍。瘦腿不累简单的技巧 瘦腿的最快技巧秒瘦简单有效还不累...
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檀香的功效与作用忌讳 关于檀香的功效与作用忌讳
1、消炎抗菌;檀香对生殖泌尿系统有帮助，可改善膀胱炎，具有清血抗炎的功效。2、皮肤疗效;基本上，檀香是一种平衡精油对干性湿疹及老化缺水的皮肤特别有益，使皮肤柔软，改善皮肤发痒或发炎的现象，其抗菌功效更有助于改善面疱感染的伤口。3、镇咳祛痰;檀香对胸腔感染，及伴随着支气管炎、肺部感染的喉咙痛，干咳也有很好的效果，当粘膜发炎时，檀香可舒缓病情，更可以刺激免疫系统，预防细菌再度感染。4、檀香具有独特的提...
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雪纺裙冬季静电如何解决 如何解决冬季雪纺裙子的静电
1、用衣物柔顺剂调理。冬天要穿雪纺裙，这种雪纺裙极易摩擦后产生静电，清洗时用织物柔软剂浸泡衣物干燥后，可以在很大程度上防静电。2、将衣物放进浴室。把有静电的雪纺裙挂在洗完澡之后充满蒸汽的浴室中也是一个解决方法。这可以让湿气渗进衣物，防止由于干燥产生的静电。3、平时可以带上一节电池，当衣服上有了静电，可以用电池的正极在衣服上摩擦几下放电。4、先用金属衣架迅速扫一扫衣服。在穿上衣服前，先把金属丝衣架迅...
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肥肠粉的做法 肥肠粉的超级简单做法分享
1、主料：肥肠100克、水50毫升、土豆粉150克。2、辅料：葱末5克、香菜10克、油泼辣子10克、食用油5毫升、榨菜10克、生抽7克、鸡精3克、盐2克。3、做法：（1）肥肠切块。（2）锅中放油，倒入葱末，大火爆香。（3）加入肥肠，翻炒均匀，加入油泼辣子，翻炒出红油。（4）加入榨菜，清水，生抽，鸡粉，搅拌均匀。（5）加入香辣酱，盐，搅拌均匀。（6）清水煮沸，加入土豆粉，转中火煮熟。（7）将土豆粉倒...
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冬天的谚语有哪些 关于冬天的谚语
1、下雪不冷化雪冷。2、化雪地结冰，上路要慢行。3、雪盖山头一半，麦子多打一石。4、白雪堆禾塘，明年谷满仓。5、大雪三白，有益菜麦。6、冬无雪，麦不结。7、大雪封了河，船民另找活;大雪河未封，船只照常通。8、大雪封地一薄层，拖拉机还能把地耕。冬天的谚语有哪些 关于冬天的谚语...
