1、主料：百合一个，丝瓜一条，蘑菇2-3粒。调味料：盐少许，糖少许，油少许，生粉少许。
2、先去除百合的头、尾及芯部，再以清水浸1-2分钟。
3、丝瓜去皮斜切成小段；蘑菇切片，备用。
4、将所有材料出一出水，捞起沥干。
5、将锅烧热，放入油等调味料和已出水之材料炒匀，即可上碟。
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