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培养孩子自信心的要领 怎么让孩子变得自信
1、尊重孩子的合理要求，在孩子成长中，作为家长一定要尽可能地满足孩子的合理要求，不要总是拒绝孩子的一些想法，这样会让孩子在一次次挫败感中，丧失更多的信心。 2、避免嘲笑孩子的行为，在孩子成长过程中，作为家长应该尽可能地采取鼓励教学，而不是总是嘲笑孩子的行为，这样会让孩子不敢表现自己，从而越来越没有自信。 3、学会鼓励孩子做事，在孩子遇到难题的时候，作为家长一定要学会鼓励孩子做事，帮助他增加信心，告...
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运动就能燃烧脂肪吗 在运动的时候能不能燃烧脂肪
1、运动当然是可以燃烧脂肪的，只有运动燃烧脂肪的量越多减肥的效果才会越好，运动的方法有很多，有些是燃脂量比较多的，例如跳绳运动，在平时每天坚持做100-200个跳绳，就能有效燃脂，因为跳绳的时候全身各个部位都需要协调用力，相互配合完成，这样做对于瘦全身具有非常不错的效果，跳绳属于全身血液的大循环，不仅可以燃烧脂肪减肥，还能促进血液循环加强心肺功能提高免疫力。 2、在做运动燃脂的过程中，饮食也要控制...
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dota英雄攻略 dota英雄详细攻略
1、DOTA是由暴雪公司出品即时战略游戏《魔兽争霸3》的一款多人即时对战、自定义地图，可支持10个人同时连线游戏，是暴雪公司官方认可的魔兽争霸的RPG地图。2、从选英雄说起吧，总的说来dota里面没有绝对的劣势英雄只要操作好理解好都是可以发挥巨大作用的。但是对于新手来说有两点建议：第一不要选中单英雄，因为中单负责gank和提示反gank起着带节奏的作用，容易被埋怨所以不要从这里学起，当然可以试试中...
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卤猪腿肉如何做 卤猪腿肉的做法
1、食材：猪腿、加葱、八角、花椒、小茴香、草果、肉蔻、桂皮、香叶、冰糖、盐、老抽。2、猪腿提前用清水浸泡几个小时，中间换水；3、锅内添加葱、八角、花椒、小茴香、草果、肉蔻、桂皮、香叶、冰糖、盐、老抽、大火煮开转中火煮20分钟；4、猪腿入开水锅焯一下，添加料酒去腥膻味；5、焯好的猪腿入煮好的卤水中，大火煮开，转中小火卤30分钟；6、关火后，让猪腿继续在卤水中浸泡三四个小时；7、再次开火，大火煮开，转...
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柚子皮如何去白瓤 柚子皮怎么去白瓤
1、如果想要柚子的白瓤，将柚子横放在头部和尾部各切一刀，用刀将柚子表面黄色的表皮削下来，之后就可以看到柚子白色的果瓤，在其顶部切一刀之后盈利将柚子掰开，将里面的果肉去除，剩下的就是非常完整的柚子皮白瓤了。2、柚子白瓤味辛，性温，跟柚子的寒性完全不同，里面含有柚皮苷、叶酸等成分，具有促消化、止咳化痰、去油腻、分解脂肪等作用。柚子皮怎样去白瓤 柚子皮怎样去白瓤...
