标准体重的计算方式是什么

2021-12-13 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。下面一起看看标准体重的计算方法是什么?

标准体重的计算方法是什么

标准体重的计算方法是什么

1、世卫计算方法:

男性:(身高cm-80)×70%=标准体重。

女性:(身高cm-70)×60%=标准体重。

标准体重正负10%为正常体重。

标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻。

标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。

超重计算公式:超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%。

2、不同年龄算法:

轻度肥胖:超过标准体重20%-30%。

中度肥胖:超过标准体重30%-50%。

重度肥胖:超过标准体重50%以上。

3、简单计算方法:体质指数=体重(千克)÷身高(米)的平方kg/m2。

算式写法:BMI=体重/(身高)^2。

正常体重:体重指数=18.5-25(中国体质标准:正常范围18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)。

超重:体重指数=25-30。

轻度肥胖:体重指数30。

中度肥胖:体重指数35。

重度肥胖:体重指数40。

关于标准体重的计算方法是什么的相关内容就介绍到这里了。

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。下面一起看看标准体重的计算方法是什么?

标准体重的计算方法是什么

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1、世卫计算方法:

男性:(身高cm-80)×70%=标准体重。

女性:(身高cm-70)×60%=标准体重。

标准体重正负10%为正常体重。

标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻。

标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。

超重计算公式:超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%。

2、不同年龄算法:

轻度肥胖:超过标准体重20%-30%。

中度肥胖:超过标准体重30%-50%。

重度肥胖:超过标准体重50%以上。

3、简单计算方法:体质指数=体重(千克)÷身高(米)的平方kg/m2。

算式写法:BMI=体重/(身高)^2。

正常体重:体重指数=18.5-25(中国体质标准:正常范围18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)。

超重:体重指数=25-30。

轻度肥胖:体重指数30。

中度肥胖:体重指数35。

重度肥胖:体重指数40。

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