1、粳米洗净，用冷水浸泡好，放入锅中，加入约1000毫升冷水，用旺火烧沸后，改用小火慢煮；大头菜、香菜、大葱均切成末；姜洗净切丝。
2、将鱼皮剥去，去掉内脏洗净，拌入盐，放入炒锅中煎香后，加入适量冷水将鱼煮熟，取出鱼肉，用适量植物油和生抽拌匀。
3、鱼骨再放入炒锅，熬煮成鱼汤后弃骨放入粥锅同煮。
4、待粥成时放入鱼肉，再沸后下入大头菜粒、香菜、葱末和姜丝，即可出锅。
猜你喜欢
点击排行
-
吃芋头会胖吗 减肥期间吃芋头能不能长胖
1、芋头中所含的热量是不高的，所以不用担心长胖。而且芋头中的膳食纤维很丰富，这种物质是会加速肠胃的蠕动，那么消化食物的速度相对也就快了。有效预防了便秘。芋头中的淀粉很多，吃一点点就会产生饱腹感，那么对于食物的需求量就会变少，一旦吃少了，那么就更不可能发胖了。2、但是芋头是不能吃多的，一旦吃多就会长胖。晚上是可以吃芋头的，但是也不能吃太多，芋头中的淀粉含量很多，如果肠胃不能及时地消化它，淀粉就会转化...
-
人生感慨的话发朋友圈 人生感慨发朋友圈的话有哪些
1、如果人生是一段旅途，快乐与悲伤就是那两条长长的铁轨，在我身后紧紧跟随。2、人不要等明天，因为没有人知道自己有没有明天。3、心中有所牵挂，生命才会坚强。4、大海的宽广在于汇集大大小小的川流，生命的汪洋在于包容深深浅浅的缘分。5、人生最重要的不是我们置身何处，而是我们将前往何处。人生感慨的话发朋友圈 人生感慨发朋友圈的话有哪些...
-
鼻子堵如何办 鼻子堵的解决办法
1、鼻子堵通常是鼻腔粘膜水肿或充血导致的，也可能是鼻腔有炎症造成的。您可以用热毛巾热敷鼻子，或倒一杯温开水将鼻子放置在杯口上方，通过吸入温热的空气缓解鼻子不适。2、如果经常出现鼻子堵、呼吸不畅等情况，可以去医院进行诊治。鼻子堵怎么办 鼻子堵的解决方法...
-
红酒炖牛肉的做法 红酒炖牛肉怎么做
1、牛腩洗净切块，锅中倒入可没过牛肉的凉水，大火烧开后转中火，待牛肉的血污完全煮出来后（约3分钟），捞出洗净、沥干；2、蘑菇一切四瓣，剩两朵切薄片，洋葱切大块，蒜切片，胡萝卜切滚刀块，芹菜洗净切约2厘米段，备用；3、取一只汤锅，倒油，大火加热，待油温约五成热时放入洋葱和大蒜炒香后，放入胡萝卜、芹菜、蘑菇块继续炒至蔬菜变色时，倒入蕃茄酱；4、炒到蔬菜上色后，倒入焯好的牛肉，黑橄榄（约七八颗），炒匀后...
-
自制凤梨酥的做法 教你自制凤梨酥的做法
1、食材：凤梨馅500克，黄油170克，全蛋液40克，低筋面粉300克，奶粉50克，糖粉40克。2、首先把糖粉分三次加入到软化的黄油里，打发后，把蛋液也分三次加入，再次打发。3、打发至黄油霜呈羽毛状，体积变大。4、然后加入奶粉和低筋面粉。5、搅拌至细腻均匀。6、面团和馅料分成二十克一个。7、用手轻轻按扁，包上凤梨馅。8、轻轻加进模具里，放到烤盘上。9、预热好的烤箱上下火180度，35分钟后出炉。自...
