1、增强免疫力
玉石含有多种微量元素和矿物质，佩戴在身上时，这些微量元素和矿物质可通过皮肤，渗入人体，补充人体所需，平衡人体机制，增强人体免疫力。
2、放松人体
玉石佩戴时，也会对皮肤进行按压和摩擦，对人体起到一定的按摩作用，缓解局部肌肉疲劳，加速血液流通速度，放松人体，改善睡眠。
3、消暑降温
玉石导热性较差，佩戴在身上，有冬暖夏凉的特性。夏天天气炎热，将玉石戴在身上，可在一定程度上起到消暑降温的作用，缓解心中的烦躁感觉。
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