1、100克水发的木耳仅产生27千卡的热量，而100克的干木耳可以产生约265千卡的热量。
2、黑木耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素与矿物质，其中矿物质铁的含量极为丰富，缺铁性贫血的人群可以食补黑木耳纠正贫血。此外，黑木耳中还富含维生素K，具有减少血液凝集、预防血栓的作用。
猜你喜欢
点击排行
-
夏天皮肤出油毛孔粗大怎么办 皮肤出油毛孔粗大怎么办
1、需要多喝水，至少每天摄入2000毫升左右的水。2、可以多吃一些排毒的蔬菜和水果，比如柠檬。3、进行适当的锻炼也有助于排除体内的毒素，对于毛孔粗大有一定的效果。4、因为皮肤油腻容易使皮肤粘上很多灰尘或者杂物，很容易堵塞毛孔，而且很多女性朋友都有化妆的习惯，如果卸妆不彻底，也会使毛孔堵塞，所以，我们要勤洗脸（使用符合自己皮肤状况的洗面奶），并把脸洗干净（有化妆的要用专用的卸妆油卸妆），有条件的早中...
-
职场包包搭配衣服技巧 职场包包怎样搭配衣服
1、白色衣服与包包的搭配：白色是最圣洁的颜色，个人感觉也是装扮效果最好的颜色，这种颜色比较适合也浅色调的包包与之搭配。白色休闲装配以淡黄色包包、色彩柔和协调;配以淡紫色也不失一种成功组合，配以淡粉色包包能给人温柔飘逸的感觉。白色职业装比较用适合淡紫色及其相近色调的包包匹配，效果不错哦。红百组合较为大胆、时尚，显得热情潇洒，在强烈的对比下，白色的分量越重，感觉越柔和。2、蓝色衣服与包包的搭配：蓝色的...
-
家常茄子怎样炒 制作茄子炒肉的技巧
1、主料：茄子、猪瘦肉、红椒、绿尖椒。 2、辅料：油、盐、嫩肉粉、淀粉、姜、蒜、酱油、料酒、白糖、味精。 3、茄子洗净，切丝。 4、猪瘦肉切丝，用盐、嫩肉粉、淀粉，抓匀，腌制。 5、炒锅置火上，锅热，放茄子丝，煸炒至熟，盛出。 6、锅里放油，5成热。 7、放腌好的肉丝，煸炒至变色。 8、放姜丝、蒜末，爆香。 9、加酱油、料酒、青红尖椒丝，炒好的茄丝，翻炒，加盐、白糖、味精，炒匀即可。...
-
自制咸肉怎样储存 咸肉该怎样存放
1、第一种方法：首先需要说明的是，这种方法对储存环境的要求还是比较大的。如果室内温度每天都低于20摄氏度，而且湿度不大的话，就可以用这样的方法来保存。一般能保存3个月左右，而且温度越低，湿度越小的话，保存时间就会越长。咸肉做好之后，上面的绳子不需要解下来，直接将其放到室内来保存即可。注意放到通风阴凉的地方，不能见到阳光。2、第二种方法：准备适量的白酒，然后把需要保存的咸肉放进去浸泡15分钟。时间一...
-
生不逢时爱不逢人意思 生不逢时爱不逢人的含义
1、意思是：出生的时候不会挑选时间，相爱的时候也没有遇到合适的人。2、人生在世，在生活或者事业上，总是会有一定的命运因素，也就是我们所说的幸运。当人具有一丁点能力，但是没有遇到合适的机会，往往就比喻为生不逢时。比如二十年前研究新能源汽车，虽然是未来的方向，但是没有遇到像今天一样的大好环境，也就难以成功了。3、而所谓的爱不逢人，指的是在错误的时间遇到所爱的人。最常见的情况就是，当你遇到你爱的人的时候...
