1、先让孩子随着节奏跳,不拿绳子,引导孩子一边拍手一边往上跳。
2、孩子学会有节奏的上跳后,仍然不拿绳子,让孩子双手做出跳绳的姿势,按节奏模仿跳绳动作。
3、再引导孩子双手拿绳子,模仿做跳绳动作。绳子落地时,引导孩子双脚跳过绳子,完全像跳绳样,只是动作不连续。
4、练习双手握绳子、双脚协调上跳的完整跳绳运动。当孩子学会跳绳后,再练习变换跳绳的花样。这样不仅可以提高运动的积极性,也增加协调性。
猜你喜欢
点击排行
联络方式:
电话:173 1266 2225
邮箱:network@z03.net
-
全职高手人物简介 全职高手角色有哪些
1、叶修(演员杨洋),以叶秋名义参加了多年比赛的联盟职业选手。原为嘉世战队,后因陶轩利益被迫退役。在退役期间,叶修重启游戏角色散人“君莫笑”,在电竞游戏中继续闯,并挖掘人才组建兴欣战队。看似松散,但实则坚毅、执着。身处逆境,却对未来之路坚定、笃定。2、陈果(演员江疏影),兴欣网吧的老板,叶秋的粉丝。因收留叶修作为网吧员工,却不知对方正是自己崇拜的大神叶秋。得知叶修正是叶秋后,出资出力帮助叶修重新崛...
-
关于复活节的英语句子 关于复活节的几个英语句子
The great gift of Easter is hope.复活节最棒的礼物是希望。The spirit of Easter is all about Hope, Love and New Beginning. Happy Easter!复活节的精神是所有关于希望和爱和新的开端。复活节快乐!I still believe in Santa, the EasterBunny, the Toot...
-
挑山工的资料 挑山工的介绍
1、《挑山工》,著名作家冯骥才1981年创作的泰山见闻式散文,此文先后选入全国高中语文课本、小学语文课本。冯骥才因此成为泰安市的荣誉市民。学者王克煜把此文和姚鼐的《登泰山记》、李健吾的《雨中登泰山》、杨朔的《泰山极顶》誉为泰山四大著名散文。2、冯骥才在文中没有着墨于泰山的雄姿和胜景,而是把目光投向挑货上山的山民,描绘了他们艰辛的劳作和惊人的毅力,赞颂了挑山工坚韧不拔的攀登精神。同样也告诉我们一个道...
-
三星堆是哪个朝代的文化 三星堆的介绍
1、据现在的研究表明,三星堆文化并不属于任何一个朝代。2、三星堆文化存在于中原地区夏商时期前后甚至更早,和中原文化有着一定的联系,具有强烈的巴蜀文化特征,因此大部学者认为三星堆文化是是中原文化之外的古蜀国文化。3、三星堆遗址属于新石器晚期,青铜文化时期这两个阶段,正是因为具有地方文化特征,自成一个文化体系,所以在考古界将其名为“三星堆文化”,例如出土的青铜神树、人面像等等,都表现了古蜀国对祖先以及...
-
制作汉堡包的要领 汉堡包的做法步骤
1、材料:鸡胸肉或牛肉一片、沙拉酱、奥尔良腌制料(可在网上购买)、生菜、西红柿、炸鸡粉和面包糠、汉堡坯子。2、腌制肉品。KFC各种菜品的关键,也是本次汉堡的制作关键。超市如果没有,就从淘宝上买。推荐四种口味的:秘汁、黑椒、中辣、重辣。用料配比为500克肉:35克料:35毫升冷水,腌制时间为8-12小时,赶时间的腌3小时也行,味道也不错。如果做鸡肉堡,建议用中辣,做牛肉堡就用黑椒,切记腌肉是最关键的...