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白火龙果和红火龙果的功效与作用 白火龙果和红火龙果的功效与作用有哪些
1、火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。2、火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而发挥解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。3、火龙果富含维生素C，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。4、火龙果是一种低能量、高纤...
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翡翠如何挑 翡翠挑选办法
1、看颜色挑选翡翠可以看颜色，翡翠的颜色有很多，但是好的颜色主要有四大标准，分别是“浓、阳、正、均”。而正指的是颜色纯正度，浓指的是色泽的饱和度，阳三指的是色泽的明亮度，均指的是颜色分布的均匀程度。2、看种水挑选翡翠还需要看种水，种水指的是翡翠的透明度和结构。一般来说种水好的翡翠，其内部的晶体颗粒会比较小，且结构会致密。而翡翠按种水的好坏依次可分为玻璃种、冰玻璃种、高冰种、冰种、糯种等种份。3、看...
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解决怕打雷的最好方式 解决怕打雷的最好要领是什么
1、跑进室内，关上窗户。这样可以有效降低打雷的声音感觉自己跟雷之间隔了一个房子，就不会那么害怕了。2、找个有人的地方。看见人，跟同伴在一起，这样会大大增加自己的胆量，让自己没有那么害怕。3、戴上耳机。沉浸在耳机的世界里，忽略打雷声带给自己的害怕。4、锻炼胆量。害怕打雷的孩子，大都是很胆小的，平常生活中锻炼自己的胆量，慢慢的就不会那么害怕打雷声了。5、换个地方。有的人就是天生害怕打雷，怎么改变都不行...
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说说简短一句话霸气 最新超拽霸气的说说
1、我把思念熬成黑眼圈，只为等你一句晚安。2、有些东西至今依旧心有余悸，比如一个人走夜路，比如你。3、热水治不了百病，情话过不了一生。4、爱你这件事太辛苦了吧，还是祝你不得好死吧。5、其实我不太善良，希望你过的没我好，吃不饱睡不好，最好死的比我早。6、你以为我说话很煽情，其实我只为你深情。7、总是怠慢你的人就是不在意你的人，多说一句都是求。8、被误会也没关系，我有做坏人的勇气。9、这次我会彻彻底底...
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上臂肌肉健身要领 上臂肌肉健身办法介绍
1、俯卧撑想要锻炼身体，其实俯卧撑是最普遍，也最简单易行的一种办法。尤其对于男生来说，真的想要练出肌肉，完全不必要每天都花费时间和精力跑健身房，自己在家徒手就可以。毕竟想要练出合适的肌肉，一开始是不需要太大的负重的，靠自己就行。而俯卧撑除了锻炼胸肌，对手臂肌肉的锻炼也是很有效果的，大家可以试一试。2、哑铃弯举如果家里有哑铃，想锻炼手臂肌肉，也可以尝试一下哑铃弯举。哑铃弯举可以坐着完成，也可以站着完...
