1、食材:50克、芋头5个、牛奶50克、高筋面粉150克、酵母3克、黄油适量、细砂糖50克。
2、芋头放电饭煲里煮熟,压成泥,平底锅中倒入一点黄油到入压泥的芋泥翻炒。
3、加适量的白糖,看个人喜欢甜的程度。
4、翻炒成顺滑不粘锅为止,看个人喜欢还可以再干一点,
5、面粉和前一个晚上和好丢冰箱冷藏发酵,方便省事,第二天拿出来室温回温就差不多还会再蓬一点。
6、揉好面摘成剂子,擀皮。
7、放芋泥馅包起来。
8、把褶子朝下,整型,再发酵15分钟左右。
9、面包上面喷水撒芝麻,烤箱预热220度,芋泥包放入烤箱180度烤20分钟即可。
猜你喜欢
点击排行



-
洗毛笔的正确办法 怎么洗毛笔
1、洗毛笔,最好是在一个固定的器皿里,比如盆子、洗面池等。把毛笔泡在一定量的水里,水也不用太多,能覆盖到毛笔就好了。泡大约20秒即可,这样可以把笔腹里的墨发散出来,便于洗笔。不能把毛笔泡在水里即可,这样过不了几天,毛笔笔管就会开裂,损坏了价格不菲的好笔。洗笔的事,懒惰不得。所以,有一个好笔洗,很重要!2、洗笔的过程中,要始终笔头向下,可以用手指轻轻地拨弄笔毛,但是不能用力地拔笔毛。可以在水里搅动笔...
-
带鱼和鲫鱼那个胆固醇含量高
以下几种鱼中所含有的胆固朜如下:每一百克带鱼中含有胆固醇七十六毫克;每一百克鲳鱼中含有胆固醇七十七毫克;每一百克马鲛鱼中含有胆固醇七十五毫克;每一百克小黄鱼中胆固醇为七十四毫克;每一百克大头仔鱼八十八毫克;每一百克鲫鱼一百三十毫克。带鱼和鲫鱼那个胆固醇含量高...
-
比较省力的瘦肚子的办法 有什么瘦肚子的要领
1、平躺在地上,向左上方抬起右脚,保持1秒,抬起的高度尽量达到最大限度。然后放下换左脚练习。效果:紧实腹部和腿部肌肉。 2、平躺地上,双腿向上曲起,膝盖成直角。双手抱紧膝盖,上身慢慢向上抬起,然后在轻轻躺下,换腿重复练习10次。效果:收紧腰腹部的赘肉,增加腰部力量。 3、平躺地上,双颊打开和肩部同宽。手肘曲成直角,紧贴地面。掌心朝上,向上抬起左腿,膝盖弯曲成直角,同时抬起右手肘,让右手肘碰触左膝盖...
-
豉椒竹蛏皇的做法 豉椒竹蛏皇如何做
1、竹蛏王处理干净,用柠檬汁,少许盐,生粉,捏揉一下,然后冲洗干净。2、粉丝用热水泡开,然后剪几下。3、老干妈用热水洗一下,去掉过多的辣味。(喜欢辣的可以不洗,最后盐不用放了)。4、沥干水分,这样操作是由于豆豉是需要独立发制的,量太少的话不合算,所以用老干妈来代替。5、蒜泥剁好,大约120克左右用水清洗一下,做出来的蒜酥不焦不苦。6、取80克的蒜泥,用油炸成蒜酥。7、关火,放入剩余的40克蒜泥,放...
-
豆皮如何做减脂餐好喝 如何做减脂豆皮
1、豆腐皮250克,瘦肉200克,小红椒60克,大蒜40克,盐10克,猪油20克,蒜5克。2、豆腐皮温水泡软,切片。3、锅中加入少量猪油加热,放入豆腐皮和小红椒、盐翻炒。4、等豆腐皮均匀上油后加入清水,水量要没过豆腐皮。5、大火煮开后改中火炖,再加肉丝。6、加入大蒜大火收汁,即可出锅。豆皮怎样做减脂餐好喝 怎样做减脂豆皮...