1、用料:圣女果适量、紫薯一小个、荷兰豆适量、鸡蛋一个、龙利鱼适量。
2、前一天晚上,将龙利鱼切片,加黑胡椒腌制一晚、荷兰豆摘好洗净、圣女果洗净、紫薯削皮切小块;第二天早起,准备一个炒锅,一个有蒸锅
3、蒸锅上层放紫薯、下层加水放鸡蛋,煮十分钟左右,水煮蛋和紫薯就好了。
4、炒锅用的是平底锅,锅的一边清炒荷兰豆,另一边煎腌制好的龙利鱼,十分钟左右就好了。炒锅和蒸锅同时进行,效率非常高。
猜你喜欢
点击排行



-
怎么做酱包菜 有什么做这个的方法呢
1、葱切段,姜切丝,包菜手撕成合适大小(根部太厚的地方不要)。2、将切好的葱末,姜丝和花椒粒,茴香瓣一起放入油锅爆香。3、香味出来后将包包菜放入,爆炒约一分钟,加入酱油翻炒几下。4、加入黄豆酱和蚝油继续翻炒,两分钟左右就可以出锅。怎样做酱包菜 有什么做这个的技巧呢...
-
好听伤感的网名 2023伤感网名
1、遇见怎敢拥有 2、温柔错付3、想象中的你 4、抹卜掉的伤痛 5、指尖下的忧伤 6、溺水的鱼 7、明明未曾拥有 8、没人喜欢我 9、落雨,繁花 10、ぅ断恋ぅ11、逞不完的强 12、你没有看我 13、镜中与你相望 14、岸与海的距离 15、咖啡的味道 16、无人共我 17、失去你的那些年 18、迷途小爷 19、爱情,我戒了 20、谈什么未来 21、万丈深渊 22、窒息到不能呼吸 23、鲸未能保护...
-
看夕阳西下的心情句子有哪些
日落沧海看夕阳,万丈霞光谱辉煌。轻叹美景难留住,只因月色要锋芒!下面一起来看看看夕阳西下的心情句子有哪些。看夕阳西下的心情句子有哪些1、夕阳西下的天空终是再美,也挽留不住与我一同看夕阳的你。2、这一生,只想选某个人,相濡以沫,牵手,散步在夕阳西下的明天。3、漫步在夕阳下,回想往日种种,时而喜悦,时而大哭。4、夕阳的余晖透过愈渐愈宽的窗帘缝隙,丝丝缕缕地照射在他们脸上。5、我们一路上兴致勃勃地旅行参...
-
身份证过期了还能办离婚吗 身份证过期还能离婚吗
1、我国的民法典对办理离婚手续所需的材料作出了规定。通常情况下,身份证过期了,不可以办离婚手续。2、因为在办理离婚登记的程序中有规定,当事人是需要提供在有效期限内的身份证的。所以如果其中一方的身份证过期了,那是不可以办理离婚手续的。身份证过期的一方可以到有关部门先办临时身份证。身份证过期了还能办离婚吗 身份证过期还能离婚吗...
-
冻柠檬能吃吗 柠檬冻了还能吃吗
1、柠檬冻了如果只是出现了失水皱缩、个头变小等问题,但是没有发生腐败、发霉、有异味、流汁等变质现象,还是能吃的。2、如果出现腐烂、变质现象,就不能吃了。柠檬不耐低温,因此不宜冷冻保存,因为会将柠檬的细胞冻坏,出现冻害、冷害反应,使柠檬中的水分大量流失,降低营养价值及食用口感。冻柠檬能吃吗 柠檬冻了还能吃吗...