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减肚子要领是什么 减肚子最有效的方法是什么
1、晚餐少吃晚饭进食过多，不易消化，造成脂肪堆积在腹部，日长月久自然会长成小肚腩啦。每天晚饭尽量少吃，而且要吃得清淡，如果不是饿得厉害，只吃三至五成饱即可。饭后两小时不妨来点酸牛奶帮助消化。2、饭后靠墙站晚饭后半小时，让整个身体背向着紧贴墙壁，夹紧臀部，让臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面，刚开始可以夹着纸片，以纸片不会掉下来为准。几分钟后就会很很累，肌肉发酸，但是一定要坚持，15分...
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微信附近的人如何显示距离100米 微信附近的人怎样显示距离100米
1、通俗的说就是：方圆100米以内的微信用户。 以你作为圆点画一个半径为100米的大圆，在这个大圆里面使用微信的人就是你手机上显示的100以内的成员。2、修改一下微信的昵称，退出一个小时后重新登录“附近的人”搜索尝试，清除位置信息，进入微信“附近的人”，点击右上角的三个点“…”，选择“清除位置信息并退出”，再进行尝试搜索。3、打开手机“设置”，进去“安全与隐私”界面，划至下方“位置信息”进入，选择...
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地锅鸡贴饼 自制地锅鸡贴饼
准备材料：土鸡一只，葱姜蒜，辣椒，全鸡卤料一袋。面粉500克，凉水和成面团醒发待用。1、地灶生火，锅中倒油爆香葱姜蒜和作料，倒入切好的鸡块翻炒。2、不加水翻炒鸡块直到鸡本身的水分全部炒干，大约10分钟，再加入料酒，汤，老抽继续。3、继续翻炒一时，然后加清水可以炖煮了，大约烧2个小时。4、鸡熟了，这时就可以在锅中贴饼了，取一碗水，在取一块面手上沾点水把面拍扁拽薄一些，贴在锅边上。5、全部贴好之后，用...
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春运感慨语句 关于春运感慨的句子
1、昨夜排队等候，终于站到票口。试问售票员，却道末张已经出售。知否？知否？我已等得须长腿瘦。 2、春运尚未降临，春运的缓和氛围早已覆盖神州大地！电视报纸网络都在剖析人流回想拥挤，铁路公路民航都在改良工作增开班次，尤其是广州与成都两地发布履行购置火车票实名制后，人们对这一举动更是七嘴八舌谈论纷纭。能够预感的是，不论交通部分如何搜索枯肠，也无论实名制可能赢取多少民心，神州大拥堵必将一如继往。 3、春运...
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一二年级好句积累 二年级小学生好句摘抄
春天，果树都开花了。粉红的桃花、雪白的梨花、艳红的石榴花、粉红的苹果花远看，像一把把花伞；近看，像一位位仙女，亭亭玉立，漂亮极了！大树中间有一个花坛，里面的花很美，颜色各异，粉得似霞，红得似火，五彩缤纷。公园里的树真多呀！有桃树、樟树、竹子松树高大挺拔，它粗壮的树干就像有力的手臂一样，欢迎着每一位到公园来的游客。公园里有个湖，湖里的水清澈见底，湖底有许多鹅卵石，里面有许多的小金鱼，很可爱，每年的十...
