1、主料:金针菇200g、莴苣50g、青椒1个。
2、辅料:盐适量、凉拌酱油1/2勺、凉拌醋适量、辣椒油适量。
3、金针菇切掉根部。
4、锅里坐水,水开后放入金针菇焯熟。
5、捞出金针菇用清水淘洗,攥干水分。
6、莴苣打皮后切细丝。
7、把莴苣丝盛到干净小碗里撒上少许精盐,腌渍5分钟。
8、青椒洗净去籽,切成细条。
9、把金针菇、莴苣丝,青椒条盛到容器里,倒入1/2汤匙凉拌酱油。
10、倒入适量的凉拌醋。
11、洒上少许的精盐。
12、根据喜好调入适量的辣椒油。
13、拌匀后即可装盘。
猜你喜欢
点击排行



-
如何理解爱岗敬业 爱岗敬业相关解释
1、爱岗敬业,认真对待自己的岗位,对自己的岗位职责,无论在任何时候,都要尊重自己的岗位职责,认真履行自己岗位职责。2、爱岗与敬业有着紧密的联系,爱岗,就是热爱自己的工作岗位,热爱自己的本职工作;敬业,就是以极端负责的态度对待自己工作。3、一是敬重自己所从事的工作,并引以为自豪,二是深入钻研探讨,力求精益求精;爱岗敬业属于道德规范的基本要求。怎样理解爱岗敬业 爱岗敬业相关解释...
-
朋友圈雪的文案 适合下雪发朋友圈的文案
1、昔去雪如花,今来花似雪。 2、片片互玲珑,飞扬玉漏终。乍微全满地,渐密更无风。 3、又下雪了,你在远方又和谁白着头。 4、待凛冬离去,雪融草青,相信一定有新的相逢将温暖延续。 5、风止于秋叶,我止于你,你再不来我就要下雪了。 6、下雪的时候出去感觉自己就是人间小布丁,被洒满了椰蓉。 7、我这里雪下的好大,所以你那里大不大。 8、待凛冬离去,雪融草青,相信一定有新的相逢将温暖延续。朋友圈雪的文案...
-
最实用的减肥餐 最实用的减肥要领
1、你需要合理安排食物:自己做菜一定要少油少盐。如果吃白水煮蔬菜和肉片,可以加点醋或橄榄油,减肥的同时照顾好口感,才更容易坚持。2、以粗杂粮为主:主食的最佳选择莫过于未经精加工的各种粗杂粮,诸如红豆、芸豆、绿豆、豌豆、蚕豆等杂豆;荞麦、糙米、燕麦、莜麦、小麦粒、黑米等粗粮;山药、红薯、紫薯、芋头、莲藕等根茎类。3、适当补充蛋白:“谈肉色变”早就不流行了,肉类的蛋白质,能让身体线条更美。当然啦,猪肉...
-
清平乐村居的译文 古诗清平乐村居的译文介绍
1、译文: 茅屋的屋檐又低又小。 溪边长满翠绿的青草。 用吴地的方言。 互相逗趣取乐。 这是谁家,一对白发苍苍,公公,姥姥? 大儿子在河东的豆地里锄草。 二儿子正忙于编织鸡笼,手艺真巧。 最令人欢喜的是顽皮淘气的小儿子。 趴在溪头草丛,剥着刚刚采下的莲蓬。 2、原文: 清平乐村居。 辛弃疾。 茅檐低小,溪上青青草。 醉里吴音相媚好,白发谁家翁媪? 大儿锄豆溪东,中儿正织鸡笼。 最喜小儿无赖,溪头卧...
-
儿菜的吃法和做法 儿菜的吃法和做法大全
1、蘸水儿菜准备食材如下:儿菜500克,食盐3克,酱油5克,红尖椒3个具体做法如下:(1)儿菜洗净对半切开,我买的儿菜有点大,我切了4半,锅内放水烧开,水内放少许盐。(2)把儿菜焯一下,多一点时间,让基本熟了,捞出用凉开水过一下,控干水分摆盘,小干红辣椒切碎放入小碗中,倒入海鲜酱油即可。2、儿菜开胃小咸菜准备食材如下:儿菜300克,盐8克,白糖2克,花椒粉2克,辣椒粉3克,红油辣子适量。具体做法如...