1、藏红花有活血化瘀的作用，它的好处就在于不仅活血化瘀，还有滋养阴血的作用，藏红花除活血化瘀、养血生血的作用之外，它还有一定的保肝、降血脂、降低血液黏稠度、提高机体免疫力等等功效。
2、对现代男性有些经常高脂、高油腻饮食，应酬比较多，血液黏稠度比较高，然后有家族的心脑血管家族史的人群，可以常用一些藏红花来降低血液黏稠度，活血化瘀，预防心脑血管疾病的发生，同时因为它有一定的养血和抗疲劳的作用，所以也有一定的补益功效。
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