1、可以简单的用供给和需求来做一个解释。当整体需求不足发生,供给方为了争夺有效的需求,在供给方内部采取过度竞争的策略,结果就是“内卷”--供给方互相伤害,结果就是就是供给端整体利益受损。
2、具体到个人,“内卷化”就是劳动者为了吃到工作这个“蛋糕”,抢,要么自降身价,要么付出更多的劳动,在争抢的过程中不可避免的互相竞争伤害,大概就是这个意思。
3、举一个例子:35岁现象。如果一个单位有10个35岁的人,拿1万块钱的工资,这个时候,如果有一群25岁或者30岁的人想加入这个公司,如果他们只要求7000块的工资,而且能干之前35岁员工能干的活,那结果35岁的人被替代就成了必然的。
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