1、主料:米粉400克、肉丝100克、绿豆芽200克、胡萝卜1根、洋葱半只、卷心菜半只、虾干50克。盐2克、料酒1勺、生抽2勺、鸡精1小勺、鳗鱼干50克。
2、材料准备:都切成丝状备用。
3、鱼虾干清洗下倒上一点料酒稍微浸湿一下去腥。
4、米面一定要用冷水浸泡至软捞出控干水份备用。
5、锅加热下油先煸炒肉丝断生盛出。
6、接下来下鱼虾干炒一会儿。
7、依次加入胡罗卜米面翻炒,淋入料酒,加入盐后炒。
8、加入洋葱炒一会,再加卷心菜丝及绿豆芽,淋入生抽翻炒均匀。
9、出锅前加鸡精炒均匀后即可。
猜你喜欢
点击排行
联络方式:
电话:173 1266 2225
邮箱:network@z03.net
![](/z03/images/wx_news.png)
![](/z03/images/weibo_news.png)
![](/z03/images/mp_news.png)
-
腿部粗壮训练要领 有效训练腿部粗壮的妙招
1、在器械上练腿屈伸。一般专业运动员都会采用在器械上练习腿屈伸的动作。但是这个动作对膝关节的考验比较大,它会让膝关节产生较大的压力,毫无疑问,作为热身运动并不是一个太大动作量的动作。所以可以把这个动作练习作为热身运动的开始。2、深蹲。大重量的深蹲可以练习腿部肌肉。因为可以对腿部肌肉进行比较强烈的刺激,才能够获得更加充分的收缩。练习深蹲的时候要负重。负重的重量要超过自己的体重,每组做10个就可以,要...
-
小小蜡笔穿花衣歌词 歌词小小蜡笔穿花衣
1、《祖国祖国我们爱你》小小蜡笔穿花衣, 红黄蓝绿多美丽。小朋友们多么欢喜, 画个图画比一比,画小鸟飞在蓝天里, 画小草长在春天里,你画太阳,我画国旗,祖国,祖国我们爱你。 祖国,祖国我们爱你。小小蜡笔穿花衣, 红黄蓝绿多美丽。小朋友们多么欢喜, 画个图画比一比,画小鸟飞在蓝天里, 画小草长在春天里,你画太阳,我画国旗,祖国,祖国我们爱你。 祖国,祖国我们爱你。2、《祖国祖国我们爱你》是一首爱国儿...
-
winrar是什么 关于winrar
1、winrar是一个压缩文件管理工具。它能备份数据,减少E-mail附件的大小,解压缩从互联网上下载的RAR 、ZIP和其他格式的压缩文件,并能创建RAR和ZIP格式的压缩文件。2、winrar的用法:首先选择你要制作成压缩包的文件或文件夹,选取完毕之后,就可以单击工具栏上的压缩按钮,在这里你可以选择压缩格式:RAR和ZIP。winrar是什么 关于winrar...
-
卫生间吊顶进鸟怎样驱赶 卫生间吊顶进鸟驱赶方式
1、改变一下家里的环境。吊顶直接拆了,鸟弄出来后在装回去。2、可以用烟幕弹驱赶。3、购买驱虫器,接上电源,驱虫器可以驱使小鸟逃走。4、避免鸟进屋的方法:可以在家的窗台或者阳台上挂一个稍长一点的风铃,这样鸟儿碰着风铃受到惊吓就会飞走,这个方法既可以听到悦耳的铃声又可以驱赶鸟儿。可以用蓝牙音响或者是可以插USB接口的音响播放鸟儿所怕的天敌叫声,这样鸟儿就不敢靠近窗台或阳台了。卫生间吊顶进鸟怎么驱赶 卫...
-
路由器dns是什么意思 路由器dns是何意
1、DNS是指:域名服务器(Domain Name Server)。在Internet上域名与IP地址之间是一一对应的,域名虽然便于人们记忆。2、但机器之间只能互相认识IP地址,它们之间的转换工作称为域名解析,域名解析需要由专门的域名解析服务器来完成,DNS就是进行域名解析的服务器。路由器dns是什么意思 路由器dns是何意...