维生素c吃多了有什么副作用 维生素c吃多了的副作用

2022-02-10 02:38:00 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

维生素c吃多了有什么副作用 维生素c吃多了的副作用

1、维生素c吃多了会分解成草酸,而草酸正是泌尿系结石的高发诱因之一,肾结石、输尿管结石、膀胱结石的发生率会是正常人的数倍。

2、当人体摄入超过2000毫克时,还会引起渗透性腹泻,容易造成人体脱水。

3、维生素c是水溶性的,从小肠上方被吸收的维生素c,经由门静脉、肝静脉输送至血液中,并转移至全身身体各个部分的组织。当人摄入维生素c后,脑下垂体、肾脏中的维生素c浓度最高,其次是眼球、脑、肝脏、脾等部位。

4、当人体维生素c的总储存量小于300毫克时就有发生坏血病的危险。

5、人体最大的储存量为2000毫克,如果人体的维生素c超过了这个值会引起上述的副作用。

本站文章均为<亿网科技有限公司>网站建设摘自权威资料,书籍,或网络原创文章,如有版权纠纷或者违规问题,请即刻联系我们删除,我们欢迎您分享,引用和转载,我们谢绝直接复制和抄袭!
我们猜你喜欢