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白菜瘦肉粥如何做营养高 白菜瘦肉粥的做法
1、先把水跟白粥盖好锅盖煮5分钟，然后把锅过冷水掀开锅盖继续煮沸；2、将瘦肉切片放置好，大白菜切好下锅；3、少量小葱跟芹菜切好待用；4、瘦肉，白菜熟后火放到最小再放点盐和鸡精，最后才放小葱和芹菜即可。白菜瘦肉粥怎样做营养高 白菜瘦肉粥的做法...
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八爪鱼的营养价值是什么
八爪鱼的热量为135大卡（100克可食部分），当中含有丰富的优质蛋白质、少量不饱和脂肪酸，以及维生素A、维生素E、硫黄素、烟酸等微量元素，以及钙、磷、硒、镁、钾、钠等营养成分，属于一种高蛋白、低脂肪、无胆固醇的鱼类食物。章鱼它是海洋里的“一霸”，其力大无比、残忍好斗、足智多谋、不少海洋动物都怕它。章鱼是一种敏感动物，它的神经系统是无脊椎动物中最复杂、最高级的，包括中枢神经和周围神经两部分，而且在脑...
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萝卜糕的家常做法 广州正宗萝卜糕的做法秘诀
1、主料：白萝卜2500克、腊肠1根、腊肉半根、虾米50克、香菇2朵。2、辅料：食盐1茶匙、鸡粉1茶匙、胡椒粉适量、白糖2/3茶匙、灿米粉500克。3、萝卜洗干净去皮擦丝。4、将萝卜丝下锅煮软出水备用。5、将腊肉、腊肠、香菇切碎，虾米泡发切碎。6、烧热锅下腊肉、腊肠煸炒至出油，后放虾米炒香，最后下香菇翻炒几下备用。7、煮好的萝卜丝稍晾一会儿后，将所有主辅料放进盆中搅拌均匀。8、将糕盘刷上一层薄薄食...
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亭亭玉立和婷婷玉立有什么区别 亭亭玉立和婷婷玉立有没有区别
1、亭亭玉立和婷婷玉立没有区别，都是形容女子身材细长，也都可以形容花木等形体挺拔。2、“亭”本指古代道旁供行人停留食宿的公房，引申为“直立”。“婷”原义为容颜和悦，引申为“美好”。重叠形式的“亭亭”是形容词。亭亭玉立和婷婷玉立有什么区别 亭亭玉立和婷婷玉立有没有区别...
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家庭自制擀面皮的做法 在家擀面皮怎么擀
1、洗面。选用上好的面粉加水和成较硬的面团，不加任何添加剂。醒，揉至光滑。取一较大的容器加水，将面团放入，慢慢揉动，不可揉散。这样面团中的淀粉逐渐析出，水渐成乳白色，当水已浑浊时，换水再洗，直到洗出面筋。2、发酵。将稀面水放置，沉淀，撇去去清水，加入酵母(老面水也好)，发酵，夏季约一昼夜，冬季就要适当加温，约三天。待其表面有泡，味微酸时就差不多了，经验多些，注意不要过了。3、糍面，将锅烧热，用布沾...
