1、最直接的方法就是将它下削皮吃，这个方法最简单快捷，省了很多的麻烦事，削完直接咬着吃就行了。
2、嫌削皮太黏手的话我们也可以通过勺子来进行解决。用一把水果刀，把猕猴桃从中间一切两半，然后用勺子轻挖果肉来吃。
3、用小刀将猕猴桃两头切掉→将小号的水果刀自果皮边缘扎入→ 轻轻转动果皮刀，沿着果皮边缘，将果肉和果皮切分离→ 将猕猴桃竖着放在盘内，将果皮轻轻拉出。→ 再用刀子均分成小块，用水果叉或着牙签叉着吃就可以了。
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