1、冬虫夏草可泡茶饮、研末冲服、炖汤等,其中尤以泡茶和研末冲服的吸收率为高,相比而言,泡茶喝是最简单的,可用一两颗冬虫夏草泡水,每天喝几杯,等泡软以后,再将冬虫夏草嚼服咽下即可。
2、也可提前把冬虫夏草放在小锅中,加沸水用文火煮开,再煮五分钟左右,取出倒入到茶具中,降温以后直接喝,当虫草茶色泽最深时,也是它营养最丰富的时候。
3、冬虫夏草具有补肾益肺,止血化痰,改善血液循环,调节心脑血管疾病。对抗肿瘤,癌症,对肝癌,肺癌,胃癌,乳腺癌,都有很明显的抑制作用。
4、泡水喝的功效作用:
(1)调节肾功能
冬虫夏草是有名的滋补强壮药,常用肉类炖食,有补虚健体之功。对肾虚阳痿、腰膝酸疼等亦有良好的疗效,也是老年体弱者的滋补佳品。
(2)调节肝功能
可减轻有毒物质对肝脏的损伤及对抗肝纤维化的发生,并透过调节免疫功能,增强抗病毒能力,对抑制病毒性肝炎发挥有利作用。
(3)美容养颜
是美容养颜的药材,有大量抗衰老的成分,特别是氨基酸、多肽、维生素以及核酸还有虫草多糖等。很好的促进体内血液流动、血管扩张速度以及微循环、新陈代谢以及血液循环的速度等,最终可以美容养颜以及保养肌肤。
(4)调节呼吸系统
可以增强肺部功能,对于呼吸系统具有很好的调节功效。
(5)抗癌
抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素,是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。
(6)调节血脂
冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯,提高对人体有利的脂蛋白,减轻动脉粥样硬化。
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