红薯粥是一道简单又健康的粥品,下面给出两种红薯粥的做法供参考。
做法1:
所需食材:
- 红薯 1个
- 糯米 50克
- 清水 500毫升
- 冰糖 适量(根据个人口味)
步骤:
1. 将糯米洗净后浸泡30分钟至1小时备用。
2. 红薯去皮,切成小块。
3. 锅中加入清水烧开,将红薯和糯米放入锅中,煮沸后转至中小火继续煮15-20分钟。
4. 用勺子将红薯和糯米捣碎,让粥更加浓稠。
5. 最后,加入适量的冰糖搅拌均匀,煮沸即可。口感可以根据个人喜好调整煮的时间。
做法2:
所需食材:
- 红薯 1个
- 小米 50克
- 清水 500毫升
- 盐 适量
步骤:
1. 将小米淘洗干净后浸泡30分钟备用。
2. 红薯去皮,切成小块。
3. 锅中加入清水烧开,将红薯和小米放入锅中,煮沸后转至中小火继续煮15-20分钟。
4. 用勺子将红薯和小米捣碎,让粥更加浓稠。
5. 最后,加入适量的盐搅拌均匀,煮沸即可。
温馨提示:可以根据个人口味加入一些其他材料,如红枣、莲子等,增添口感和营养价值。
猜你喜欢
点击排行
联络方式:
电话:173 1266 2225
邮箱:network@z03.net
-
怀孕初期要注意哪些事项 怀孕初期哪些事需要注意的
1、怀孕早期三个月内,是宝宝发育关键时刻。平时避免接触有毒有害物质,不要盲目服用药物,在医生指导下服用叶酸,定期做孕检。2、怀孕早期注意事项包括: (1)早孕三个月内,继续在医生指导下服用叶酸,多吃新鲜蔬菜水果,有利于补充维生素和矿物质。 (2)孕期尽量避免接触有毒有害物质,比如,避免接触x光射线,甲醛等。孕期如果病情需要,可以在医生指导下服用药物。 (3)怀孕期间,注意观察白带情况,如果发现白带...
-
脸小口罩戴不住如何办 怎么解决脸小口罩戴不住
1、脸小口罩戴不住可以将口罩两端折叠起来,然后用订书机订起来,也可以将口罩两边对折后用针线缝合。如果不想对口罩修改,那就在佩戴口罩的时候将挂耳绳上下交叉后挂在耳朵上。 2、将口罩稍微用力拉平展开,新买的口罩由于方便包装,有折叠,同时口罩的形状大致口罩的初始状态也不是平整的。双手拉平口罩,对准面部方向,注意口罩上沿离眼睛1CM为最佳位置。左手将口罩轻轻按压在鼻梁处,此时应保证鼻梁处于口罩的中心位置。...
-
自制凤梨酥如何保存 自制凤梨酥做法
1、自制的凤梨酥可以放入冰箱保存,能存放五天左右。2、自制凤梨酥所需食材:中等大小凤梨2个、低筋面粉200g、中等个头鸡蛋1只、高筋面粉100g、黄冰糖130g、麦芽糖100g、盐少许、白砂糖20g、黄油220g、奶粉30g、杏仁粉25g。3、第一步:制作馅。黄油切成小块,室温软化。凤梨去皮切丁,喜欢有纤维感的,保留凤梨的心。如果想要使口感细腻,必须把心去掉。喜欢有颗粒感的,需要切更小块些,用纱布...
-
糊汤面的做法 糊汤面如何做
1、羊肉切片;姜、葱切碎;胡萝卜切丝;青菜洗净。2、锅内放清油(或者羊油),放入面粉、淀粉(面粉:淀粉=4:1)炒香盛出 葱姜炒出香味,放入胡萝卜炒至断生。3、加羊肉汤煮沸,下面条,加盐、料酒、炒香的面粉淀粉糊,青菜、鸡精煮3分钟。4、盛入碗内,淋上辣椒油。糊汤面的做法 糊汤面怎么做...
-
鱼缸里如何才有浮游生物 鱼缸里怎样才有浮游生物
1、从生态环境较好的池塘或鱼塘提取一瓶水,倒入鱼缸。2、用水要严格讲究,自来水先要放置室外暴晒几天,否则氯气会杀死浮游生物。3、换水,当浮游生物可视时,小心放水,避免把浮游生物倒掉。4、要想使水中的养分充分些,如果鱼缸足够大,可以直接建立一个小的生态系统,包含有泥沙、植物、虾蟹等小生物、鱼、浮游生物等。鱼缸里怎样才有浮游生物 鱼缸里怎么才有浮游生物...