操作方法如下：
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3、在设置界面，点击上方的“手机号码”选项，可以看到后面显示未绑定。
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5、在里面输入要绑定的手机号码，并勾选同意声明，点击“下一步”即可。
6、确定无误后，点击“确定”。
7、输入手机验证码，并点击“完成”，即可手机QQ绑定手机号码成功。
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