来姨妈吃香蕉可以吗

2024-04-27 20:34:53 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

来姨妈吃香蕉可以吗

可以吃香蕉来缓解痛经。香蕉含有丰富的维生素B6和钾元素,可以帮助舒缓肌肉紧张和痛经引起的不适感。此外,香蕉还可以提供能量和改善情绪,对缓解经前综合症(PMS)也有一定帮助。因此,来姨妈期间吃适量的香蕉是可以的。

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