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如何用玉米糁蒸馒头
1、所需原料，面粉，玉米糁，酵母。2、将原料加入适量的水和成面团，放到温暖处发酵，发酵好的面团放到案板上揉匀，下成大小合适的剂子。3、将面团揉圆，饧10分钟，放入蒸锅大火蒸20分钟即可。怎么用玉米糁蒸馒头...
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炖鸡腿放什么调料 炖鸡腿放的调料
1、鸡腿、葱、姜、蒜、大料、盐、鸡精、干辣椒、啤酒、白糖、酱油、食用油。2、鸡腿洗净、用烧开的水紧一下。3、葱、姜、蒜、大料、干辣椒、鸡腿放入锅中，加入热水，啤酒（根据自己口味加入），大火炖，放盐，酱油。4、另备锅，放入少许油，倒入白糖，炒糖色。糖色炒好后倒入炖鸡腿的锅中。5、开锅后，用微火炖（大火炖肉会很硬）。6、用筷子轻扎一下鸡腿，能够穿透鸡腿，就说明炖好了。炖鸡腿放什么调料 炖鸡腿放的调料...
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日本玫瑰酱制作要领 日本玫瑰酱制作方式与步骤
1、准备玫瑰花，注意必须是食用玫瑰花，不是花店里面的那种啊，将所有花瓣摘下来，花蕊花萼不要。2、将所有花瓣请淡盐水冲洗一下，充分沥干。用干净的毛巾和厨房纸巾，将水分尽量吸干。3、加入绵白糖，用手充分揉搓花瓣，使花瓣和糖充分接触。4、放入干净无油的小锅中煮沸一下。趁热装入罐子即可，表面倒一层蜂蜜，可以防腐。日本玫瑰酱制作技巧 日本玫瑰酱制作技巧与次序...
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红糖双料吐司 红糖双料吐司做法
1、高筋面粉250克，鸡蛋1个，葡萄干40克，酵母粉5克，核桃(干)30克，食盐3克，红糖30克，牛奶130毫升，水500毫升，黄油20克。2、将核桃仁炒香，剥去薄薄的那层皮。3、葡萄干用清水泡软，吸去表面水分。4、按照红糖、盐、牛奶、蜂蜜、鸡蛋、面粉、酵母粉、黄油的顺序依次将材料放入面包机。5、将葡萄干和核桃仁放入果料盒。6、选择标准包程序，700克，中烧色，启动。7、面包烤好后迅速取出，晾凉后...
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运动锻炼过程中应该怎么补充水分 运动锻炼过程中应该少量多次补充水分对吗
1、运动锻炼过程中应该少量多次补充水分。2、运动前后补充水分有讲究：进行重量训练及健身时，身体水分、盐分代谢旺盛，丧失的水分很多。合理适时的补充水分不仅有助于血液量的维持，对身体的血液循环和身体的散热也是相当有利的。那么如果体内水分不能及时补充的时候，就会引起血液浓缩、脉博跳动加快、体温升高、运动能力下降、很容易就会产生疲劳。3、运动前：要合理的补充水分，但不能过多，过多会使得胃部不适、影响食欲及...
