1、寻找正确的盐,尽管每种浴盐至少得有泻盐(硫酸镁)作为基本成分,但你还可以选择添加另一种盐,使你的浴盐在外观和益处上都大不同。你可以添加海盐使浴盐颗粒更为细致,或是粉色的喜玛拉雅岩盐使浴盐矿物质更为丰富。
2、挑选精油,你可以创造无味的浴盐,但添加精油可让你泡澡时制造香味萦绕的氛围。选择花香、水果香或树木芳香,营造适合的氛围,取得最佳放松效果。受欢迎的花香包括薰衣草、玫瑰和紫丁香。这些花均帮助减压,而且味道不浓烈,让你在泡澡时感觉轻快。较强烈的味道包括桉树、柑橘类和薄荷。这些精油帮助你精力充沛及集中精神。
你也可混合多种气味,创造自己独有的味道。只需添加几滴每种气味的精油,保持香水级别的最终精油比例。
3、决定使用的干燥植物,你可以选择添加干花或干药草,让你的浴盐更美观,香气更浓郁。可尝试添加经过粗磨的迷迭香、百里香或薄荷叶。或者,使用干了的玫瑰或薰衣草花瓣。你可把整片花瓣放入,或用食品加工机将它们磨碎才放入浴盐里。
4、选择颜色。你可以不加颜色,但添加几滴食用色素能让你的浴盐看起来更专业。选择与浴盐味道搭配的颜色,比如薰衣草味道搭配紫色,或是桉树的味道搭配绿色。
5、测量你的浴盐成分,你将需要一杯的海盐、一杯泻盐和一茶匙精油。你也可添加干花蕾或干药草让浴盐有更多味道,只需用食品加工机磨碎,然后混合入盐里。
6、混合所有材料,先把所有的盐混合在一个碗里。然后才慢慢放入精油。确保精油彻底散开且混合均匀,以便所有盐都接触到精油。
7、存放浴盐。把浴盐放入密封的容器里。要用时才撒几汤匙的分量到温水中,待它溶解后就可泡澡。尽情享受吧!
9、测量你的浴盐成分,你将需要一杯的泻盐、一杯小苏打、两汤匙的甘油(液态)和精油。你也可添加干花蕾或干药草让浴盐有更多味道,且看起来更美观。
10、混合所有材料,先把泻盐和小苏打混合一起。然后才放入甘油,混合均匀。你想使用多少的精油都行,但须确保精油和所有材料都混匀。
11、存放成品。把所有浴盐倒入有盖子的的容器里。要用时才把几汤匙的分量倒入热水中,待它溶解后就可享受此浴盐让肌肤柔软的效果!
12、测量你的浴盐成分。你将需要两杯泻盐、两杯硼砂、半杯高岭土粉末和你所选的精油。高岭土和硼砂一同发挥作用,使水和皮肤柔软温和,而且还提供其它矿物质的健康益处,包括放松肌肉及减少酸痛。
以Make Your Own Bath Salts Step 12为标题的图片
13、把所有材料加起来,把所有材料混合在一个大碗里,搅拌均匀。根据你想要的分量,慢慢放入精油。确保精油与所有材料混匀。
14、存放浴盐。把做好的浴盐放入密封的大容器里。要用时才撒几汤匙的分量到泡澡水中,让它洗去压力。
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