1、晨间高效
早上气喘这件事说起来容易做起来难,尤其是冬天,早上还很黑起床简直是困难户!当然并不是要大家起早贪黑的去学习,如果非要五点起床去学习但是精神不好这不是得不偿失,起床应该有个明确的时间规定,比如早上几点之前必须起床,相信这是很多人能够办到的!别看起床这件事情很简单,但是,这个是考量一个人恒心与毅力的重要指标! 所以,考研的你们,请早上按规定的时间准时起床,直到考研结束为止!
2、休息时刻
我们不可能是一台时时运转的机器,一周当中,必须要安排恰当的休息时间,这样能保证下个周的学习效率,可以根据情况自行拟定,比如一周中可以休息半天,当然每天中午也可以适当休息,才能保证下午有精神学习,如果吃完晚饭还是很困可以再次休息10分钟,调整自己的睡眠,保证晚上复习有效率。
3、抵制诱惑
学习上的诱惑真的很多,尤其是听到别人讨论电视剧、新八卦等待,比如去教室或者图书馆上自习的时候,我们的手机最好静音,放在书桌里,不要给自己玩手机的机会,这是保证自己用最大的学习效率去看书!考研路上的拦路虎,不说你们也知道,反正越到冲刺,这个老虎威力越大,所以最好的方式就是躲避它~
4、研友学习
考研是个非常艰辛的过程,途中可以有考研良伴!因为这样大家可以相互交流,相互倒点苦水,这样比自己一个人承担要好得多! 觉得没有动力的时候,可以和研友聊聊,刺激一下自己,平时的学习也可以互相监督,充满正能量。
研友对我们来说,有固然是好,但是如果一个不靠谱的研友,一定还不如自己学习,就不要在意吃饭是不是一个人了,保持效率最重要。
5、做好计划
虽然说很多时候赶不上变化,但考研的同学们,还是需要有两份计划的!一份是总体计划,一份是日常计划! 总体计划可以在自己脑子里面构思下就好了,或者大概写下! 重要的是日常计划,建议大家最好有自己的计划,否则到后来会东一榔头西一棒子,感觉有点找不着北,徒乱了自己的阵脚!
猜你喜欢
点击排行
联络方式:
电话:173 1266 2225
邮箱:network@z03.net
-
如何制作千层椒盐油酥饼 怎么制作千层椒盐油酥饼
1、准备麦芯粉300克、蛋糕用小麦粉(油酥)80克、热油(油酥)50克、花椒粉(油酥)2克、五香粉(油酥)2克、盐(油酥)4克。温水170克、植物油25克、盐2克、白芝麻适量、蛋液20克。2、300克面粉中加入25克植物油,2克盐拌匀,用170克温水搅拌成絮状,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒15分钟。3、80克低筋面粉,加入2克花椒粉、2克五香粉,4克盐混合,浇上50克热油拌匀做成油酥备用。4、案板...
-
缓解紧张最快的办法 如何缓解紧张
1、缓解紧张的方法比较实用的是放松训练,特别是深呼吸放松训练方法。深呼吸放松训练的要义是慢吸、慢呼、呼吸间停。2、具体的操作是将注意力关注到呼吸上,特别是空气流经鼻腔时的感受,在空气吸入体内过程中,将注意力放在此过程中,同时放松心态,当空气吸入体内以后,间停1-2秒,再将气体慢慢呼出。在注意力持续关注到呼吸的过程当中,可以起到有效地缓解焦虑的作用。缓解紧张最快的方法 怎么缓解紧张...
-
已收录的帝国cms文章被误删除了如何办
我们一直提倡网站要经常备份,但是有时也会遗忘,一不小心被谁删除了那就欲哭无泪了。就像ytkah刚弄了一个站,开了个权限比较高的后台帐号给别人用,居然把两三个栏目都删除了,想发已收录的帝国cms文章被误删除了怎么办?...
-
在远方高畅扮演者 在远方高畅是谁饰演的
1、2019版《在远方》中高畅的饰演者:郑奇。2、郑奇,1984年8月4日出生于黑龙江省哈尔滨市,中国内地男演员,毕业于中央戏剧学院2003级表演系本科。2005年,在校大三期间出演个人首部电影作品《迅雷之旅》正式进入演艺圈。2006年凭借《迅雷之旅》中赵汗青一角提名第13届大学生电影节最佳男演员。2008年,参演年代传奇戏《凤穿牡丹》。2009年,主演青春励志剧《莲花雨》;同年,主演年代剧《金婚...
-
清贫的深层含义 清贫的道理
1、意思是指非常穷苦。与贫苦、贫困近义,也称”清苦“。又形容穷苦而不失节。2、出处:《三国志·魏志·华歆传》3、示例:与其浊富,宁比清贫。——姚崇4、做学问,要耐得住寂寞和清贫,要有平和的心态;不要急于求成,更不要为名利所累。——周海中清贫的深层含义 清贫的意义...