1、食材:鸡蛋3个、蒜少量、姜少量、葱少量、生抽3ml、调和油5g、豆豉适量。
2、平底锅起少许油,均匀润锅底,将鸡蛋扣入锅内煎制底面成型。
3、多次翻面,将双面煎至金黄起锅。
4、姜蒜切米,小米辣切圈,葱切花,豆豉泡发待用。
5、将荷包蛋切成三角形。
6、坐锅起油,下姜蒜、豆豉、小米辣爆香。
7、下荷包蛋,翻炒1分钟。
8、撒味椒盐、淋生抽,翻炒均匀出香。
9、撒葱花,翻炒均匀,起锅即可。
猜你喜欢
点击排行
联络方式:
电话:173 1266 2225
邮箱:network@z03.net
-
正宗辣椒沫的制作要领 正宗辣椒沫如何做
1、准备辣椒5斤、盐6两、糖3两、味精1两、姜2两、醋2两大、蒜1斤。2、把辣椒姜绞碎放上糖味精盐醋,放在锅里弄熟后,然后在放蒜沫。3、按比例加入各种调料,用小火慢慢熏,仔细搅匀,千万不能糊锅,保持锅开10分钟,等锅内辣椒变成深红色,就可以出锅。正宗辣椒沫的制作方法 正宗辣椒沫怎么做...
-
黄花酸辣汤的做法秘诀 黄花酸辣汤的烹饪技巧
1、主料:牛肉丁100克、花生豆筋(切丝)、海带50克。辅料:干黄花菜(水发开切段)100克、粉条1把。调料:胡椒粉、生姜粉、十三香、盐淀粉、味精或鸡精、香油。2、锅里加水烧开把牛肉丁煮熟,下入花生(胡辣汤的红色来自花生仁的红色外皮);3、煮到花生仁颗粒饱满,想吃脆点的花生,这时可下入海带丝、豆筋丝、黄花菜段,再煮十来分钟,放入粉条(想吃面点的花生晚点下海带丝、豆筋丝、黄花菜段);4、出锅前加入辅...
-
年关防盗温馨提示 关于年末防火防盗防骗的温馨提示
年关将至,且天干物燥,望广大业户与管理处共同做好防火、防盗、防骗工作!提示如下:1、不乱扔烟头,教育小孩不玩火,远离电源。2、为保障出现意外时顺利开展救援工作,请您切勿将杂物、花盆、车辆等物品放在消防通道内。3、为了防止闲杂人员进入楼内,请您进出时随手关好单元门,不要将门禁卡交于无关人员。4、晚上休息或外出时,请一定认真查看门窗是否关闭并锁好。5、长期外出时,请切断室内电源,关闭水阀、燃气阀,同时...
-
左旋肉碱咖啡粉能不能减肥
1、它也叫左卡尼汀,实际上在临床上是用来治疗因透析导致血液左卡含量降低的。2、它的减肥作用机理是承载长链脂肪酸穿过细胞膜进入细胞线粒体进行氧化产能,从而达到提高脂肪消耗速率的作用,直接感觉就是减脂啦。3、有用,但是必须配合运动,左卡相当于载送脂肪的卡车,您补充再多,不运动,车子也是停在那,不会转运脂肪的。4、一般服用片剂时,都建议运动前30-60分钟服用,服用后要多喝水,因为脂肪酸燃耗需要水分。左...
-
鲁智深人物形象分析 鲁智深人物形象分析介绍
1、为民除害,爱憎分明,刚爽豪迈,见义勇为,扶危济困,疾恶如仇:他非常同情关心被当地恶霸镇关西欺侮的金家父女,在倾听完金氏父女的控诉后,主动向金氏父女赠送银两,亲自保护他们逃离虎口。等到金家父女逃离虎口后,他才来到镇关西肉铺前激怒郑屠,让其对自己动手,最终为民除害,这些表现了他扶危济困、济人济贫、疾恶如仇的优秀品质。2、慷慨大方,重义疏财:与金家父女没有任何关系,但当倾听完金家父女的控诉后,马上主...