1、菠菜切掉根部,清洗干净,皮蛋剥壳后切成小块,瘦肉切丝,胡萝卜削皮后切片,草菇清洗干净后每个切成四份,姜、蒜切碎。
2、热锅,冷油下姜蒜小火炒香,放入皮蛋和瘦肉一起翻炒至瘦肉变色,下胡萝卜片和草菇一起翻炒半分钟。
3、加入3碗清水(如果有高汤就更好,没有的话就直接放清水也不错),大火煮开后转小火煮10分钟。
4、煮上汤的同时,另开一锅,水开后放入菠菜灼烫至菠菜变色,捞出,冲凉水后沥干水分。
5、把菠菜加入汤锅中,煮开,放盐调味即可,汤鲜,菜甜,很好吃。
猜你喜欢
点击排行
联络方式:
电话:173 1266 2225
邮箱:network@z03.net
-
灵气是什么意思 词语灵气是什么意思
1、灵气,汉语词语,拼音是líng qì,指人对外物感受和理解的能力;指聪慧或秀美的气质;仙人的气质;指仙灵之气;犹王气;指美好的名声。2、出处:宋 王安石《祭欧阳文忠公文》:“其出处进退又庶乎英魄灵气,不随异物腐散而长在乎 箕山 之侧与 颍水 之湄。” 《管子·内业》:“灵气在心,一来一逝,其细无内,其大无外。”灵气是什么意思 词语灵气是什么意思...
-
冬天吃什么暖和 含脂肪和高蛋白的食物
1、冬天可适量增加一些脂肪和高蛋白的摄取,羊肉,牛肉,鹿肉的御寒效果较好,有益肾壮阳,温中暖下,补气活血的功效。2、怕冷的人,早晨起床后喝一杯姜茶也能起到暖身的作用。还可以根据自己的喜好加入芝麻,大枣,桂圆等。另外,花生,核桃,栗子以及黑米,黑豆,黑芝麻,黑木耳,黑枣,乌鸡等黑色食品,具有补肾的功效,冬天应该多吃。3、坚果类属于种子,它们中特别重要的营养素是维生素E和多种B族维生素,以及铁,锌,钙...
-
切菜板发霉了如何去掉 切菜板发霉了的解决方法
1、用食盐去除霉菌,把食盐撒在菜板上面,然后用手或者抹布搓几下,最后再用水冲洗后放置在干燥通风的地方。2、白醋加入小苏打,既可以去除异味,还可以消除菜板上发霉的痕迹。3、用刨子把发霉的一层全部刮掉,然后再磨光滑后又可以继续使用了。切菜板发霉了怎么去掉 切菜板发霉了的解决办法...
-
紫苏养殖技巧 如何养紫苏
1、土壤,紫苏对土壤的适应能力很强,可以选择阳光充足,排水良好的土壤,比如疏松肥沃的沙质壤土,但重黏土最好不要种植,生长会较差。 2、温度,紫苏喜好温暖湿润的气候,种子在地温5℃以上就可以萌发,适宜的温度为18—23℃,苗期可耐1—2℃的低温。 3、施肥,紫苏生长期比较短,所以施肥的话以氮肥为主。紫苏养殖方法 怎么养紫苏...
-
五月份呼伦贝尔旅游攻略 五月份呼伦贝尔旅游该注意什么
1、呼伦贝尔的五月份还是有些凉的,白天还好,到了晚上气温比较低,大概在3-10度。最好准备风衣、夹克这类的外套,也可以穿卫衣这种比较宽松的款式,到了晚上记得添衣。2、必要的证件:身份证、导游证、学生证、老年证等可能会产生半价、免票的证件。银行卡也要带上,还有要准备一些现金,因为有很多小村庄村镇是没有银行的。草原上住宿有些是在农家院里,住宿条件有限,有些是不提供洗漱用品的,所以建议大家自备。3、五月...