1、清炒
炒以前要把睡莲杆洗净以后斜着切成丝状，在准备适当的蒜末和青椒把青椒洗净后也切成丝状，在炒锅中放油，把蒜末入锅炒香再把青椒丝和睡莲杆一起入锅快速翻炒加少量生抽和食用盐调味，出锅前再加入适量鸡精，炒好以后直接出锅装盘即可。
2、腊炒
准备红辣椒2～3个，五花肉适量，再把准备好的睡莲杆洗净切成段儿，在炒锅中放油，先把辣椒入锅炒香，再把五花肉入锅翻炒，加少量生抽炒到变色，随后才能把睡莲杆入锅一起炒，炒熟以后加食用盐和味精调味即可。
猜你喜欢
点击排行
联络方式：
电话：173 1266 2225
邮箱：network@z03.net
-
怎么清洗彩妆蛋 如何清洗彩妆蛋
1、工具/原料：美妆蛋、清洁皂、清洁剂、洗洁精、橄榄油。 2、清洁剂清洁美妆蛋。用保鲜袋装入适量的粉扑清洁剂按照2:1的比例与水混合。然后把美妆蛋置入袋内，按摩挤压出彩妆残留物。最后，用清水冲洗干净美妆蛋，阴凉处风干即可。 3、清洁皂清洗美妆蛋。先把美妆蛋完全浸湿，用清洁皂轻轻揉搓美妆蛋，注意揉搓的力度要控制好，慢慢就能看到泡沫会带着美妆蛋残留的彩妆出来，当泡沫变回白色的时候就证明美妆蛋中的彩妆都...
-
闯天涯歌词 关于闯天涯歌词
1、歌词从来不怨 命运的伤从来不怨没有避风港向着那梦中的地方去远航寻找我梦中的天堂人生本来 太多的感伤不必再让眼泪成两行天涯的路上谁陪我乘凉爱我的人等我在远方我唱着情歌 一路向远方就让我望望天勇敢的去闯望断的天涯路望断了苍茫我才不怕为了理想受的那点伤我唱着情歌 一路向远方死也要死在闯荡的路上望不断的天涯路 望不断苍茫就让月光陪我在路上RAP：什么伤什么是感伤天涯的路上任我闯天当被地当床勇气伴我走四...
-
生辰快乐是什么意思 生辰快乐表达什么
1、生日快乐的意思。2、生辰和生日用法大致相同。生日应该是指年月日，生辰应该是年月日小时分；生辰比较具体，生日来自于西方。3、生日是指一个人出生的日子。一般在中国比较重视年长者的生日，每一年的生日都是一次家庭的聚会，所以在中国生日可以看作是一个家庭的节日。在中国，旧时一般只有儿童和长者才过生日，但受文化交流影响，许多华人对生日的看法已经西化。4、根据民间的传统信仰，在生日点燃的蜡烛具有神奇的力量，...
-
肾结石饮食应注意什么 肾结石饮食注意事项
1、注意增加液体摄入，推荐每天摄入液体在4L以上，使每天尿量保持在2.0-2.5L以上。2、不需要限制钙的正常摄入，正常范围和适当的高钙饮食，对预防尿路结石复发具有治疗的价值，但是饮食含钙以外的补钙对结石的预防可能不利。3、限制饮食中的草酸摄入，如杏仁、花生、甜菜等富含草酸的食物，其中菠菜含草酸含量最高，草酸钙结石患者应注意忌食菠菜。4、限制钠盐摄入，高钠饮食会增加尿钙排泄，限制蛋白的过量摄入，高...
-
龙口粉丝如何做炒粉 做炒粉的步骤
1、龙口粉丝300克、鸡蛋10克、洋葱20克、豆芽5克、盐2克、姜丝10克、鸡粉5克、蚝油10克。2、方法：首先准备一下食材，龙口粉丝200克，鸡粉5克，洋葱20克，小豆芽6克，生菜叶20克，青菜也可以选择自己喜欢的青菜。3、用冷水将干粉丝泡软备用，洋葱切段备用，小豆芽和生菜清洗干净，一碗水备用。4、锅中加入适量植物油，尽量多倒点油，油热后倒入鸡蛋，鸡蛋凝固后，倒入小豆芽和洋葱。5、然后放入浸泡好...
