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街舞双人动作要领 需要怎么练习街舞
1、在练习广播体操、健美操时，可能教练对大部分动作的要求是横平竖直，而街舞更多的是强调随意性，要求动作松弛，所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节，让它们更灵活。2、要是练DANCE的话,那首先要掌握好UP DOWN！这是一切的根本。然后选择一种自己专门练习的风格，比如说LOCKING或是POPPING。然后就去学习他的基本功，和BREAKING一样的道理，基本功练好了再去想动作。还有一点，DA...
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吃黑芝麻和核桃粉好处与坏处 吃黑芝麻核桃粉好处与坏处
1、好处：黑芝麻核桃不饱和脂肪酸含量较高，具有滋润肌肤的作用。黑芝麻归肾经，乌发，补肾益气，有抗衰老、防癌和抗辐射的功效。核桃中的卵磷脂对大脑发育有好处，且坚果类食品维生素，尤其是VE含量较高，是延缓衰老的佳品。可以将黑芝麻与核桃放在一起捣碎，拌入豆浆冲饮。2、坏处：如果肠胃不适的人群不宜大量食用防止拉肚子。吃黑芝麻和核桃粉好处与坏处 吃黑芝麻核桃粉好处与坏处...
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萝卜炖羊排如何做 如何做萝卜炖羊排
1、主料：羊排500克。 2、辅料：白萝卜200克。 3、调料：姜15克、大葱15克、料酒20克、胡椒粉2克、盐10克、味精2克。 4、羊扦排洗净改成长4.5厘米的块，用清水泡净血水。 5、萝卜去皮洗净改成长4厘米、宽1.5厘米、厚1厘米的条型待用。 6、锅洗净置旺火上，掺入清水倒入排骨，烧沸后打去浮沫。 7、下姜、葱、料酒、胡椒粉再移至小火上炖至七成熟。 8、下萝卜，用小火烧至软透。 9、下盐、...
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腊肉表面发霉能吃吗 腊肉有点白霉怎么办
1、需要切掉发霉的部位看看，如果里面的肉是好的，颜色正，味道正，就是很正常的霉，切掉发霉部位就可以了。剩余的最好放在通风干燥的地方，切口最好抹上油保护。如果味道和颜色都不正常了，就不可以吃了。 2、将发霉的部位切去，用温水将腊肉洗净，再用白酒洗一次，然后用微波炉烘烤或直接用微火烘干以后就可以吃了。或者你还想保存的话，可以用干净纸包好再包几层报纸放于装有木炭或石灰的容器内保存，放在米缸保存也行。待天...
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馆青丝讲了一个什么故事 绾青丝主要内容是什么
1、主要讲述了叶海花是从21世纪回到了不同空间的古代，希望找到一个为自己绾青丝的人，找到心灵真正归宿的故事。2、内容简介：哪个借尸还魂的会有她惨？一睁开眼，竟有在男人在她身上嘿咻嘿咻不用这么耍她吧？还要给她安排个老公？等等，她没听错吧！这个刚刚才要了她的男人转眼就叫人把她“丢出去”。没错，是丢出去！原来他不是她的情人，是她的仇人。3、好吧，丢出去就丢出去，谁叫她占了正主儿的身体，背了她的仇恨，她也...
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