喝太多柠檬水会因为酸性物质腐蚀牙釉质,导致牙釉质不健康,或者长龋齿,最终需要拔掉。还会造成胃酸过多。当然,适当喝柠檬水是有好处的。一周一两次柠檬水能够补充身体维生素,促进我们肠胃的消化,长期喝柠檬水的人,肠道都比较干净,也很少有便秘的问题,有排毒养颜的效果。喝柠檬水,还能够有效消除人体内的自由基,达到预防癌症的效果使身体更加健康。
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