新鲜银耳怎么保存办法 银耳的营养物质

2022-04-02 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

新鲜银耳怎样保存技巧 银耳的营养物质

1、新鲜的银耳可以放进袋子或者罐子里密封好,放置于冰箱冷藏室,这样能够保存一周左右的时间;

2、也可以把新鲜的银耳密封,放置冰箱冷冻室,这样可以保存三个月左右的时间。

3、银耳中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、钙、磷、铁、等营养物质都非常的丰富,可以有效的解决身体的一些疾病,对我们的身体是非常有利的。

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