小米红枣汤是一道营养丰富的甜汤,以下是制作小米红枣汤的做法:
材料:
- 小米 100克
- 红枣 10颗
- 冰糖 适量
- 清水 适量
步骤:
1. 将小米用清水浸泡约30分钟,然后沥干备用。红枣洗净备用。
2. 锅中加入适量清水,烧开后加入小米和红枣,调小火煮约30分钟,至小米变软红枣变糯。
3. 根据个人口味,可以加入适量的冰糖,煮溶至汤汁变甜。
4. 将汤装入碗中,待稍微冷却后即可食用。
小提示:
- 可根据个人喜好添加其他配料,如枸杞、莲子等,增添口感和营养。
- 煮小米红枣汤时,需经常搅拌,防止粘底或煮糊。
- 根据个人口感,可以调整小米和红枣的用量和煮的时间。
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