1、豆腐适量、香菇适量、胡萝卜适量、莴笋适量、水淀粉适量、高汤适量、鱿鱼适量、海参适量、虾仁适量。
2、调料花生油一勺食盐1勺醋3勺葱一把生抽1勺香油适量香菜适量细香葱适量鸡蛋适量白胡椒3勺白糖少许。
3、做法:大葱切丝,胡萝卜切丝,笋切丝。木耳切丝,香菇切丝,豆腐切丝。
4、鱿鱼切丝,海参切粗丝或整个,虾仁切段或整个.香菜叶、香葱叶切碎。胡椒粉和陈醋一起放进小碗,搅拌均匀成酸辣汁备用。
5、起炒锅,下花生油,热锅凉油爆炒葱丝、胡萝卜丝和香菇丝,至出香味。加入鸡汤,烧开后下豆腐丝。
6、下笋丝、木耳丝,再次烧开,下鱿鱼丝、海参和虾仁。
7、沸腾后加入生抽,加入盐和少许白糖,尝尝味道,调出适合的咸淡味道。
8、待汤水再次沸腾后,下入水淀粉,不要一次加入,少量多次,慢慢调出自己喜欢的浓稠度。
9、再次沸腾后,隔粗筛下入打散的鸡蛋,同时移动粗筛,转出漂亮的蛋花丝。
10、待汤汁再次煮沸后,一次加入调好的酸辣汁,烧开后煮10秒钟(数着),关火。
11、加入几滴香油撒上葱花和香菜末,起锅。
猜你喜欢
点击排行



-
三藩市为什么叫旧金山 旧金山简介
1、旧金山叫三藩市的原因是:三藩取自该市英文名称的头两个音节“San Fran”之谐音直译,是居住于此地为数不少的华侨粤语族群较常用之译名所以称为三藩市。2、旧金山(San Francisco),又译“三藩市”、“圣弗朗西斯科”,是世界最重要的高新技术研发基地和美国西部最重要的金融中心,也是联合国的诞生地。3、旧金山,原名耶瓦布埃纳,又名圣弗兰西斯科,华侨称为三藩市,是1847年墨西哥人以西班牙文...
-
发朋友圈吸引人句子搞笑 适合发朋友圈幽默搞笑的句子
1、手胖的姑娘别担心,将来长大男朋友送的金戒指还大一些呢!2、我把所有的记忆串联成一部电影,一部悲剧就生产了。3、我是一个脾气好的人,如果有一天有人踩了我的底线。那会怎样?那我就会把底线再降低。4、要不是老师说不能乱扔垃圾,不然我早把你扔出去了。5、每到冬天,床以外的地方都是远方,手够不到的地方都是他乡,上个厕所都是出差,上个班就是出国。6、请关心一下身边的吃货,可能她一不留神就撑死了。7、你总说...
-
母亲节朋友圈文案 母亲节朋友圈文案写什么
愿妈妈安康、长寿!少劳累,多享福!愿您在这只属于您的日子里能幸福地享受一下轻松,弥补您这一年的辛劳。摘一束美丽的鲜花,采一束清晨的阳光。母亲节感人的语句。送给你,亲爱的妈妈!儿行千里路,母亲心相随!儿女喜乐事,牵挂娘的心!“谁言寸草心,报得三春晖”!母爱最无私,母恩山海深!母亲节到了,大恩不言谢,敬致康乃馨,略表儿心意,愿母亲快乐,安康享清福!人生短,岁月长。念亲恩,最难忘。乳汁甜,饭菜香。臂弯里...
-
在迷茫中成长的句子 在迷茫中成长的句子如下
1、每个人的世界里是不是都很迷茫地看着雪花的飘舞呢?每个人的灵魂都有一个缺口,所以我们不断地寻找,人生本就是个寻找的过程,这其中有甜有苦,有孤独,有无奈。2、在漫天雪花里,你是否看到我迷茫的眼睛。在温馨的夜里,你是否看到我爱你的心。3、一个人存在的价值,那么轻易的就被否定,不只是我才会不甘心吧。困苦于迷茫,寂寞在失望。无论我怎样挣扎,都看不到深渊的尽头,到底是地狱还是天堂。也许我也会抱怨几句这无奈...
-
一碗粥的热量 关于一碗粥的热量简介
1、粥(热量:214卡/100g)100g所含热量需要健美操63.9分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物35.71克;脂肪4.19克;蛋白质8.86克。2、粥可以增强食欲,补充体力。生病的时候,你的食欲就会很差,这时你吃一些青菜稀饭或者吃一些色泽鲜艳又开胃的事物,例如甜姜、梅干、小菜等,既能促进食欲,又可为虚弱的病人补充体力。3、粥容易消化。用白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化的作用,...