1、先将手机解锁。
2、然后点击微信来打开它,打开后登陆微信。
3、然后在打开的 微信 页面中找到 微信运动(若是这里没有的,可以在我->设置->通用->辅助功能,在打开的页面中将微信运动开启),点击它。
4、然后会打开一个微信运动页面,点击当前页面右上角的齿轮图标。
5、然后在打开的详细资料页面中点击进入我的主页选项。
6、然后在打开的我的主页页面中就可以看到最近一周的步数记录了,要看那一天的,就点击那一天,这样它就显示那天的步数记录了。
7、也可以根据需要将周切换成月,这样显示的则是一个月的步数记录。
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