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鱼肉的营养价值 吃鱼肉的好处是什么
1、鱼肉中含有丰富的完全蛋白质。黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。这些蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要,容易被人体消化吸收。 2、鱼肉的脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸的碳链较长,具有降低胆固醇的作用。 3、鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等,因此常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。 4、鱼肉含有丰富的镁...
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雾霾天应该注意什么 雾霾天注意事项简介
1、减少外出。如果当天的天气是雾霾天气时,就要尽量减少外出啦;如果非得外出的话,最好就是戴上棉质口罩来预防呼吸道受雾天“污染”。在外出回来之后,及时地清洗脸部及裸露皮肤,也可用清水冲洗鼻腔,这样可以减少污染物被吸入体内。2、减少去人多地方。在出现雾霾天气时,尽量减少去人多地方,因为人多就杂,呼吸的时候很难去划分这块的空气是我的,那块的空气是你的。在人多的地方一般空气的流通都会变差,而且易造成呼吸系...
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水龙头选购方式是什么 怎么选择水龙头
1、掂重量:优质水龙头质量比较沉,分量足;而劣质水龙头很难有同等的材质和重量。2、转把柄:可以转动把柄,看把手是否开关自如,是否有适当的阻力,但不会打滑。3、看出水:优质水龙头采用优质起泡器,优质起泡器出水流畅,减少飞溅,还能起到节水的作用。4、听声音:质量好的铜质水龙头,敲打起来声音很脆;如果声音沉闷,那说明有部分不锈钢材料混迹其中,质量要差一个档次。5、看包装:正规厂家生产的水龙头,包装上有详...
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长城电影介绍及资料 长城电影的介绍
1、《长城》是由中国电影股份有限公司、乐视影业、传奇影业、环球影业联合出品,由中国导演张艺谋执导,马特·达蒙、景甜、佩德罗·帕斯卡、威廉·达福、刘德华、张涵予等联合主演的奇幻动作片。2、影片在2016年12月15日晚19点在中国350家IMAX影院超前上映,16日以3D、IMAX-3D、中国巨幕3D、杜比视界、杜比全景声、Auro格式在中国全面上映3、《长城》剧情简介:中国的古代,以人类为饵食的怪...
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孕妇喝羊汤的忌讳 孕妇喝羊汤要注意什么
1、因为羊汤本身属于燥热性的食物,而绝大部分孕妇的身体也都属于热性的,这种情况下如果服用太多的羊汤就可能会导致自己的身体因此出现上火,故,建议孕妇服用羊汤的时候一定要适量,而且服用羊汤的时候切不可加入一些像胡椒粉之类的有燥热效果的调料。 2、在喝羊汤和吃羊肉的时候一定要将其煮熟以后再吃,因为如果没有煮熟就可能会出现肉里面有寄生虫的情况,煮熟以后寄生虫才能够被顺利杀死。孕妇喝羊汤的禁忌 孕妇喝羊汤要...