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增加臀围最快的训练办法 简易练臀的办法
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鲍鱼蒸做法步骤 清蒸鲍鱼做法介绍
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蒜香山药焖肉片 蒜香山药焖肉片的做法
1、食材：山药大半根、蒜苗五六根、猪肉片一把、料酒一咕嘟、生抽一咕嘟、五香粉适量、盐一点点、油自选。2、蒜苗收拾干净用刀拍松斜刀抹小段，山药去皮洗干净。3、认真切成自己喜欢的片片，送回凉水里泡着等会儿用。4、锅烧热加油晃晃匀，扔上把有肥有瘦带皮也行的猪肉片。5、中小火煎到底层定型了再上铲扒拉加翻面，倒上之前收拾好的蒜苗杆，淋一咕嘟料酒进去给锅降温给肉去味儿。6、努力划拉到蒜苗挺香肉出油，倒上之前切...
