1、直接生吃,这些白肉是可以直接生吃的,味道有一点点等等清香,这样吃营养价值是最高的。
2、椰子粥,把椰子里面白色的肉一片片切下来成小片,然后把它们放到粥里面去喝,会有很重的椰香味,也很有营养。
3、榨汁,把里面白色的椰肉切成块,放到榨汁机中,加入一点白开水或者牛奶,这样吃清爽解腻。
4、炖汤,将切好的椰子肉放入鸡汤中一起慢慢熬,炖出来的鸡汤会更加的鲜嫩可口。
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