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锻炼腰不痛的方式 如何锻炼锻炼腰不疼
1、空中蹬腿，空中蹬腿对腹部的力量锻炼很有作用，在锻炼的过程中明显就能感觉出来。但是大家在做空中蹬腿时，需要注意的是，在仰卧在地板上时，下背部需要紧紧贴在地面上，而不能与地面存有空隙，这样很容易使腰部受力，造成腰部受伤。 2、仰卧起坐，仰卧起坐相对于其他练腹肌的运动来说，是最简单的一个动作，但是确实最伤腰的一个动作，所以如果为了避免练腹肌伤腰，可以选择半程仰卧起，就是在起来的时候，只要把肩胛抬起就...
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日不窥园是什么意思
目不窥园，拼音是mù bù kuī yuán，出自《汉书·董仲舒传》，那么日不窥园是什么意思呢？日不窥园是什么意思1、意思：是比喻埋头钻研；不为外事分心。形容专心致志，埋头苦读。2、近义词：专心致志。3、反义词：心猿意马。4、成语用法：主谓式；作谓语、定语、状语；含褒义。关于日不窥园是什么意思的相关内容就介绍到这里了。日不窥园是什么意思...
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鸽子汤和羊肉能不能一起吃 鸽子汤和羊肉不能同食对吗
1、鸽子汤和羊肉不能同食。2、因为鸽子肉属于热性的食物，在食用之后会增加体内的热气，若是在吃鸽子肉的同时再吃温热性的羊肉，会导致体内热气剧增，出现上火现象，不利健康。所以鸽子不能和羊肉一起炖煮。3、鸽子不宜搭配热性食物食用，如：牛肉、羊肉、鸡肉、鹌鹑、韭菜、洋葱、大蒜、红枣、栗子、石榴、荔枝、榴莲和木瓜等都属于热性食物，若搭配食用，势必会加重体内的热气，引起上火等症，不利健康。鸽子汤和羊肉能不能一...
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怎么做鱼仔焖豆腐 如何做鱼仔焖豆腐
1、原料：鱼仔500g、豆腐一块。2、鱼仔用开水烫一下，去腥。3、豆腐切块备用。4、起锅烧油，葱姜、花椒、干辣椒、八角，炒香，下黄豆酱炒香。5、放蚝油、生抽、料酒，水，下鱼仔和豆腐，烧开，加入盐、白糖、鸡精调味。6、好吃的鱼仔焖豆腐就做好了。如何做鱼仔焖豆腐 怎么做鱼仔焖豆腐...
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夸女人漂亮的滑稽句子 幽默夸奖女人漂亮得句子
1、瀑布一般的长发，淡雅的连衣裙，标准的瓜子脸，聪明的杏仁眼，那稳重端庄的气质，再调皮的人见了你都会小心翼翼。2、热恋时、相许下辈子再结良缘，结婚后常怀疑是上辈子造了孽缘。3、两个饺子结婚了，送走客人后新郎回到卧室，竟发现床上躺着一个肉丸子!新郎大惊，忙问新娘在哪?肉丸子害羞的说：讨厌，人家脱了衣服你就不认识啦。4、枝子低着头，看不清她的长相，只觉得她整个人都笼罩在一片安静、纯明、柔美的气氛之中。...
