香菇不能跟什么一起吃

2024-06-09 11:23:12 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

香菇不能跟什么一起吃

香菇不宜与维生素C含量较高的食物一起食用,因为维生素C会破坏香菇中的维生素B。同时,香菇也不适合与酸性食物一起食用,因为酸性环境会降低香菇中的营养价值。所以,最好不要将香菇与柑橘、柠檬、蓝莓等高维生素C水果一起食用。

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