1、首先增加户外活动、经常晒太阳、经常洗衣服、积极参加体育训练，增强机体抵抗力。
2、其次传染病流行的时候，尽量避免人多的公共场所，保持室内空气的流通和空气的新鲜。与人说话时不要面对面，打喷嚏或咳嗽，用手帕或纸巾捂住口鼻，以免飞沫污染别人。
3、要有科学的生活方式，多饮水，饮食清淡易消化，不要接触生冷，辛辣口味，刺激，油腻的食物，营养摄取均衡，多吃新鲜杂粮五谷及蔬菜水果，不要多食人工合成的食物，作息规律，恬淡守静，避免纵欲，保持良好心态，加强锻炼。
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妈祖是什么意思 关于妈祖的简介
1、妈祖，以中国东南沿海为中心的海神信仰，又称天妃、天后、天上圣母、娘妈等等，是历代船工、海员、旅客、商人和渔民共同信奉的神祗。妈祖，原名林默，宋建隆元年（960年）农历三月二十三日诞生于莆田湄洲岛，因救助海难于宋太宗雍熙四年（987年）九月初九逝世。 2、目前，全世界45个国家和地区共有上万座从湄洲祖庙分灵的妈祖庙，有3亿多人信仰妈祖。 3、20世纪80年代，联合国有关机构授予妈祖“和平女神”称...
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社保备案是什么意思 社保备案意思是什么
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