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睡前放松腿部的要领 睡前放松腿部的妙招
1、可以选择深一点的泡脚盆或者木桶，在木桶里面放满热水，水的温度不要太高，以免烫伤。2、将双腿放入泡脚桶内进行泡脚，时间维持在40分钟左右，不要太长。3、可以选择在温水里放入红花、艾叶、威灵仙等中药，用这些中药进行泡洗，也能够达到很好的效果。泡脚可以增加局部的血液循环，并且泡脚时小腿的肌肉也能够进行加温，局部的血液循环加快之后，腿部的肌肉就会得到放松。睡前放松腿部的技巧 睡前放松腿部的妙招...
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空心豆腐丸子的做法和配方 贵州空心豆腐丸子
1、主料：豆腐200克。鸡蛋20克，海米末50克。甜面浆25克，酱姜末10克，葱末10克，酱苤蓝末10克，香菜末10克，精盐5克。2、豆腐入笼蒸15分钟取出，沥干水分，用刀面压成泥，放入大碗内，加鸡蛋、海米末、甜面酱、酱姜芽末、葱末、酱苤蓝末、香菜末、精盐、花椒面拌匀成馅，挤成直径3.5厘米的九子，滚上干淀粉，放入八成热（约200℃）油锅内炸1一2分钟捞出。3、待油温开至九成热（约225℃）时，再...
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苹果手机如何把桌面图标变成app 苹果手机把桌面图标变成app 的技巧
1、点击苹果手机自带的快捷指令，没有的可以去下载一个。2、点击右上角的加好新建一个快捷指令。3、点击图标，设置主屏幕，选择照片。4、选择一个照片，5、点名称，更换你所需设置应用的名称。6、点击这个箭头。7、选择添加到主屏幕。8、现在桌面上就有自己设置的APP图标了。苹果手机怎么把桌面图标变成app 苹果手机把桌面图标变成app 的方法...
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青鸟歌词 青鸟歌曲介绍
1、《青鸟》歌词如下：外面的天好宽心里的汪洋好蓝我每飞过一座山遥远似乎更遥远我飞得精疲力倦梦里风来泪又干告别一站又一站飞进了永远把一生唯一的幸福交给无怨无悔的明天把一切过往的积蓄托付寻找未来的羽毛所以我要飞我要飞为了梦不停的飞路漫长泪和汗有谁能够伴我相随所以我要飞我要飞用一生不停的追把我的孤单悲和欢深深浮影在你的心扉外面的天好宽心里的汪洋好蓝我每飞过一座山遥远似乎更遥远我飞得精疲力倦梦里风来泪又干...
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隔夜菊花茶能喝吗
菊花茶不能隔夜饮用，隔夜放置，茶汤暴露在空气中，会滋生许多细菌，维生素、蛋白质等营养物质都会变质，成为细菌，霉菌繁殖的养料，且温度过高时，茶水酸败变质，味道变酸，饮用后可能引起腹泻。隔夜菊花茶能喝吗...
