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晚上失眠写点感悟人生 适合晚上失眠的感悟
1、如果你不快乐，那就出去走走，世界这么大。风景很美、机会很多、人生很短，不要蜷缩在一处阴影中。 2、人生每次大的转变总面临选择，选择时，方向的重要性要远远大于日后的努力，选择方向的本事，看的便是眼界。坚持，那是选择之后的事情了。 3、人生道路上遇到荆棘坎坷，我们总是喜欢拿“顺其自然”来安慰自己、搪塞别人，却没有意识到，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。去努力吧，然...
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公司国庆放假通知书范文
公司国庆放假通知书可以从三个方面进行描写，首先要写明放假的具体时间是几号到几号，第二个就是要写明放假期间的具体安排，第三个还要写明放假期间的注意事项。国庆佳节即将到来，根据国务院关于法定节假日的规定和我单位工作实际情况，现将2013年国庆节放假的有关事项通知如下：一、单位放假时间为10月1日到7日，10月8日正常上班。二、如有需加班的部门，加班工资按照国家规定并根据单位实际情况发放。三、各部门、各...
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腹部挤压动作怎么做 如何做腹部挤压动作呢
1、仰卧在地上，双臂平放在身体两侧，双腿完全伸直或保持膝部略微弯曲。保证在开始的时候，你的头部和双脚就已经离开地面了。2、用力收缩腹部和髋部肌肉，以爆发力来启动动作。元宝式仰卧起坐只有在以动态的方式完成时才最为有效。3、吸气、屏住呼吸，与此同时，弯曲髋部，然后抬起双腿，躯干和手臂也同时上抬。然后弯曲脊柱并收缩屈髋肌，将你的双腿和躯干同时上抬，直至与地面呈45～60度角时止。4、在动作接近最高点，将...
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2023又到一年中秋时的精选说说句子 中秋节的精选说说句子
举杯邀月，把酒言欢，乐在中秋；繁星点点，月饼甜甜，美在中秋；欢声笑语，盈盈笑脸，笑在中秋；亲朋聚会，人月皆圆，爱在中秋；祝你美满，不止中秋！随着中秋节的临近，快乐和幸福将为你起舞，好运和好运将为你歌唱，健康和安全将为你投保，茶将轻松和满足地为你倒茶。我只祝你中秋节快乐，生活幸福。自古中秋月最明，凉风届候夜弥清。一天气象沉银汉，四海鱼龙跃水精。月到中秋分外明，又是一年团圆日，祝您节日愉快，身体安康！...
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金瓜牛奶蔬菜羹怎么做 如何做金瓜牛奶蔬菜羹
1、食材：金瓜一个、芹菜一根、胡萝卜半根、洋葱半个、黄油一小块、牛奶一袋、玉米油、盐适量。2、芹菜,胡萝卜,洋葱全部切成小丁。金瓜切成片。3、小火黄油润锅。4、黄油熔点低,很快就会融化,融化后放入洋葱,开中火。5、洋葱丁炒香后放入胡萝卜丁,翻炒均匀。6、再放入芹菜丁炒匀后。7、放入金瓜片炒匀。8、加入热水,水量约快要没过金瓜片。9、待金瓜煮软后，加入一袋牛奶，翻煮片刻,关火晾凉。10、约室温左右放...
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