芡实不能跟什么一起吃

2024-05-11 05:36:20 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

芡实不能跟什么一起吃

芡实不能与酸性食物一起食用。酸性食物会破坏芡实的营养成分,并降低其消化吸收的效果。因此,最好将芡实与中性或碱性食物搭配食用,如蔬菜、豆类、瘦肉等。

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